桑葚干和枸杞（干）一起嚼有什么功效
不建议干嚼，，，
两者都是滋补的产品，据说泡水喝是可以补肾的。
桑葚和枸杞都具有很好的食用价值，两者一起泡水喝可以起到很好的保健效果。
桑葚干和枸杞子一块泡水喝有什么功效？
枸杞子是滋阴壮阳的功效，桑葚干也是滋阴壮阳的功效，一块泡功效更好，效果加倍。枸杞子作用是每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。枸杞和桑葚干适合一起泡水喝，枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气，并且二者都具有补肾的作用，一起食用可以加强补肾的作用。
