阿胶一个月吃几次
line阿胶本品为马科动物驴equus
asinus
l.及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。
阿胶最经典的食用方法是：隔水蒸来吃。介绍几种吃法，具体做法：1．阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。
2．芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
3．人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。
4．蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；。
阿胶一个月吃几次为好
没有一定的要求，一般根据各人的情况服用，量适可而止，缺血情况比较严重的多吃一些，吃了容易上火的少吃一点，一般作为保健作用，无一定量的严格要求。另外阿胶说明书上要求是每天3-5可，这个比较难以把握，基本上就是半汤匙左右吧，如果熬成阿胶固元膏食用的话，基本上一斤阿胶可以服用2-3个月是正常的
