要怎么除湿？体内湿气太重？
病情分析：您好，考虑可能是与体质或饮食有关的疾病指导意见：您好，湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。
平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。 尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 1。不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。
最好睡在与地板有一定距离的床上。 2。潮湿下雨天减少外出。 3。不要穿潮湿未干的衣服 4。水分摄取要适当。 吃清谈少辛辣。
人体湿气太重
如果你身体里面的湿气太重了的话，可以喝一些薏米水或者是红豆薏仁水，都对去湿气比较有好处的。
体内湿气太重，要怎么除湿？
你好，祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以来起作用，红豆就是其中之一。红豆性平，味甘酸，有健脾止泻，利水消肿的功效，适用于各类型水肿之人。 运动可以纾解压力，活络身体器官运作，加速湿气排出体外。薏米，是常用的中药．性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。祝你健康！
房间湿气太重怎么除湿
房间湿气太重去除办法:1、木炭除湿，现在有很多售卖的除湿盒，大多都是碳的，这是一种很好的除湿方法，但是这种除湿方法只是用于小空间，如衣橱、储物柜等地方，这种除湿盒能够有效的吸除湿气，并且还能够有效的去除异味。
2、石灰除湿，石灰具有很强的吸湿效果。如果室内潮湿的面积很大，可以买包石灰将其洒在潮湿的地方，过些时间再将其扫除，能很有效的去除潮湿地方的湿气，再将剩余的石灰用小袋子装好，置于角落也能去除房间的湿气。
3、空调吸湿，有空调的家庭可以巧妙的利用空调来去除湿气，空调是我们用来调节室内温度的，在较为潮湿的季节里，我们也可以将它当做烘干机来使用，能够有效保证室内的空气湿度不会太大。
4、日常注意不要在房间内喷洒水，除此还可以在房间内使用电油汀，电暖灯等，让房间内温度升高，加温后使房间内水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。 烧木炭要注意通风，使用电暖灯要关好门窗。
另外，买来的一些食品鞋盒内会有小袋干燥剂，可以收集起来，放置正在房间内。
房间湿气太重怎么除湿
一定要开窗进行通风了，这也是室内换气常做的一件事情，通过空气的对流可达到换气和除湿，可以将室内的风扇一起打开，加速空气流转。
家中湿气太重如何除湿?
人们常常会在梅雨季节和冬天的时候，发现家中的一些木质家具和不太长穿的衣物会出现发霉的现象，这是由于家中的湿气太重造成的。家中湿气太重不仅会损坏家具和衣物，也会对业主的身体健康造成一定的影响。那么家中湿气太重如何除湿呢？
对于家中湿气太重如何除湿的问题，业主可以通过在家中放上湿气包来解决。业主在制作湿气包时，可以在里面放上木炭或者石灰作为填充物。木炭可以吸收空气中细小的水汽，具有较强的依附性，但它不太完美的一点就是无法吸收大量的水汽，只能用在空间较小的地方。而石灰的话比木炭的除湿的效果更好，它可以吸收大量的水汽，只要用袋子装上一袋，随手放在房屋的一角，过段时间就会发现袋子里的石灰结成一团，这就是吸收了空气中的水汽的原因。
现代家庭中几乎每家每户都有空调，面对湿气太重如何除湿的烦恼，业主也可以交给空调来解决。一般家中的空调都有除湿这一选项，当业主觉得家中比较潮湿,空气中的水汽较多时，就可以打开空调，选择除湿模式，空调就可以将屋子里的多余水汽排出屋内。但是如果房屋面积太大，用空调来除湿是比较耗电的，并且只能短期使用，长期使用空调对身体也是不好的。
另一种相对比较省钱的除湿方法就是利用天然的阳光来除湿，既可以不浪费任何物质，又可以完美的解决湿气太重如何除湿的问题。业主可以在太阳光较大的时候，将家中的门窗都打开，让阳光照射进家中，驱散家里的水汽。也可以将家中发霉的被子和衣物拿到太阳光底下晒一晒，既可以去除上面的湿气，也可以被子和衣物消消毒。
家中有湿气是很正常的现象，但当业主遇到湿气太重如何除湿的问题时，一定要积极的想办法去解决，不能听之任之，这样就会给房屋和身体带来危害。
