放冰箱酸奶过期十天还能喝吗
放冰箱的酸奶过期10天了，不建议再吃。过期酸奶表面看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有害物质，喝了之后容易引起肠胃不适。
既然谈到了酸奶，我们来看一道酸奶的吃饭：
炒酸奶做法一：
材料 原味酸奶2杯，草莓适量，火龙果适量
制作
1. 酸奶炒冰盘提前冷冻10小时，用前取出，准备好原味酸奶、草莓丁、火龙果丁；
2. 冷冻好的炒冰盘无需插电，不要在室温下静置太久，使用前取出即可，在室温下冰盘很快有一层薄冰，这是将周围空气中的水分凝结了，无需清理；
3. 倒80-120ml的原味酸奶在炒冰盘上；
4. 用自带的铲子将酸奶摊平，静置1-2分钟，时间越长，酸奶凝固得越结实；
5. 用铲子沿着边缘将酸奶冰铲起；
6. 再将草莓丁与酸奶冰混合；
7. 用看一下软质酸奶冰的制作：酸奶摊平后静置的时间短于1分钟，加适量火龙果丁翻拌即可；
8. 剩下的酸奶和水果丁再做一盘软质酸奶冰，酸酸甜甜，清凉解暑。
炒酸奶做法二：
材料 原味酸奶400ml，芒果适量，火龙果适量，蓝莓适量，各种坚果100克
制作
1. 原味酸奶、
芒果丁、火龙果丁、新鲜蓝莓、腰果榛子蔓越莓等坚果干果准备好，炒冰盘提前放冰箱冷冻10小时，使用前取出来，不要在室温下放置时间过久；
2. 倒100ml左右的原味酸奶在炒冰盘上，用铲子摊平，静置1-2分钟，时间越长，冻得越结实，可根据自己喜好的口感来调整时间；
3. 适量芒果西倒在凝固的酸奶冰上；
4. 用铲子翻炒均匀，盛入杯中可食用；
5. 原味酸奶摊在炒冰盘上，稍凝固倒适量火龙果丁；
6. 翻拌均匀即可；
7. 原味酸奶摊在炒冰盘上，自己掌控时间长短；
8. 将新鲜蓝莓倒在酸奶冰上，翻炒均匀即可；
9. 剩余的酸奶倒在炒冰盘上，酸奶凝固后将剩余的水果丁和各种干果坚果倒在上面
10. 翻拌均匀即可；炒冰盘用凉水冲洗干净，重新倒扣入冰箱冷冻，可缩短冷冻时间，随时做炒冰。
酸奶在冰箱里过期十天了还能喝吗
line不能喝了，最好还是扔掉。不论是什么奶过期了都不能食用的，很容易产生各种毒素和细菌，直接危害人的生命。最好多喝点新鲜的奶，喝多少热多少，奶很容易变质。身体是革命的本钱，好护好自己的身体状况最关键，身体健康最重要。
酸奶放冰箱十天了还可以喝吗
line酸牛奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品，可增加部分维生素和生物活性物质，其营养成分比牛奶更趋完善，更有助于消化吸收。酸牛奶中的活乳酸菌能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外，具有一定的防病保健功能。酸奶本身就是发酵而来的，过期了只会发酵的更厉害而已。所以就会导致拉肚子，但是不会有什么大问题的。包装完好的，没超了保质期的可以喝，反之建议不要喝了。
冰箱中过期二十天的酸奶能喝？
你好，建议你不要喝了，防止是会拉肚子。
