糖尿病人能不能吃石榴
糖尿病人不宜多吃石榴，石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
扩展资料
不适合多吃石榴的人群：
1、龋齿患者
石榴酸酸甜甜的，首先容易刺激口腔，此外，石榴还有不少的糖分和有机盐，如果吃完以后不注意口腔清洁，容易腐蚀口腔中的牙齿。建议龋齿患者少吃石榴，健康人群吃完也记得清洁口腔。
2、支气管炎患者
由于石榴性质比较温热，多吃容易导致上火，这样就会使支气管炎的病情恶化，引起急性支气管炎或导致咳嗽痰多等。
3、便秘患者
石榴有收敛的功效，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃，以免加重病情。
参考资料来源：人民网-4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮
参考资料来源：人民网-误食石榴籽会中毒吗？哪些人不适合吃石榴？
糖尿病病人能不能吃石榴
一项新的初步研究显示，喝石榴汁三个月的糖尿病患者，其动脉硬化的风险较低；此外，石榴汁还能减缓免疫细胞吸收低密度胆固醇的速度。
众所周知，糖尿病患者动脉硬化的风险较高，而动脉硬化会造成冠状心脏病、心肌梗死、中风和其他循环。这项研究结果显示，石榴汁中发现的抗氧化物，特别有益于降低这些因糖尿病造成的心脏相关风险。
发表在最近出版的《动脉硬化》期刊上的这项小型研究称，以色列海法医学院让10名健康成人和10名II型糖尿病患者（未依赖胰岛素疗法）喝特制浓度石榴汁，持续三个月，再检验其结果。
研究结果显示，尽管喝石榴汁并未影响总胆固醇值，但它却降低了免疫细胞对氧化“坏的”低密度胆固醇的吸收，而这则是导致动脉硬化最重要的因素。
研究人员说，在大多数果汁中，糖分是以有害的自由形态存在的，但石榴汁的糖分则与独特的抗氧化剂结合在一起，而实际上这些糖分对动脉硬化有预防的作用。糖尿病患者无法正常代谢糖分，因此研究人员建议，要监测其含有天然或加工糖的食物和饮料的摄取，也包括果汁。
虽然石榴汁的含糖量和其他的果汁相似，但研究人员发现，石榴汁中的糖分并未恶化糖尿病患者的糖尿病指标（像血糖值），所以糖尿病患者可以适量的喝些石榴汁。
糖尿病人能吃石榴吗？
番石榴学名Psidium Guajva Linn，其叶子及未熟果实可供药用，自古民间相传，番石榴叶芯对於治疗糖尿病极具功效。根据中、日的报导，番石榴有降低血糖的药效作用，是因为与其成分醛醣、还原糖及丁香酚等有关，且都是水溶物质，易溶解於水中，经冲泡当茶饮用，功效加倍。
番石榴叶芯主要成分为鼠李醣、核醣(异树胶醣)、泛酸、维生素A、B2、C及钙、磷等多种矿物质。
1. 具降低血糖药效，有助预防糖尿病。
2. 具止水泻或伤食泄泻不止。
3. 对福氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球、溶血性球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌均有一定抑制作用。
4. 对减肥及忌食糖者有一定作用。
番石榴未熟果实主要含有：
1、黄酮甙；有促进胰岛素与靶细胞膜上专一受体的结合作用,能调整糖、脂代谢，有降糖作用，并有一定的降压、降脂作用。
2、维他命、矿物质及纤维素：供给了人体所需，乃糖尿病患者的最佳天然饮品
3丰富果糖：因果糖不需要胰岛素的帮助也可变成糖原而贮存在肝脏之中，不会残留在血液中，换言之，番石榴含有的果糖，既补充人体所需的糖质，亦不会使血糖上升，最适合糖尿病患者饮用
番石榴茶
本品选用野生番石榴未熟果实和番石榴叶芯为原料，经先进的科学技术、独特的工艺方法精制而成的袋泡茶。内含丰富的黄酮甙、果糖、泛酸、维生素A、B2、C及钙、磷等多种矿物质和纤维素等。不含任何人工色素和化学添加剂，果香浓郁，汤色橙黄，具有滋润清爽微甘的独特风味，常饮有益健康。
所以能，而且有益
石榴都有哪些功效？糖尿病人可以吃石榴吗？
初秋的街头，成熟通透，晶莹可口的石榴摆满了街道，树上一个个沉甸甸的红彤彤的石榴，宛如一个个喜庆的小灯笼，预示着丰收的到来。
石榴的营养十分丰富，被誉为“天下奇果”。其所含的维生素C的含量比苹果高1-2倍，还属于高纤维水果，一个石榴含14g的膳食纤维。石榴有很多的功效。
石榴是受女性欢迎的水果之一，因为其美颜的功效。原因是石榴中含有大量的多酚、花青素、以及各种维生素，含有亚麻油酸和叶酸，钙、镁、锌等矿物质，有很好的美容护肤、抗氧化、给肌肤补水的作用。
石榴含有多种身体所必需的营养素，维生素C，维生素E，还有镁、钙、钾等矿物质，能补充人体所需要的营养成分，提高人体的免疫力、抵抗力。石榴中的一些天然成分，对身体有很好的保健作用。
尤其对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌有很好的抑制作用，对各类皮肤真菌也有一定的抑制作用。因此，多吃石榴可以杀菌消炎。
买石榴不能只看颜值，而应该选择那些菱角分明的、“立体”的，不要选择那些圆滚滚的，因为圆滚滚的可能并没有熟透，口干酸涩不好吃。五边形的立体的石榴，皮也会特别薄，石榴籽会比较饱满，味道也会甜美可口。
市面上的石榴有红色、黄色和青色，大部分人认为红的就是熟透了，其实不然。红色的不一定熟了，青色的大概率没熟，黄色的是最成熟最甜的。
石榴的尾部看上去像一朵花，如果石榴的花状是裂开的，那么这个石榴已经熟透了，水分丰富、颗粒饱满，石榴籽吃起来也比较甜。如果石榴的尾部是闭合的，那么这个石榴就还没有熟透吃起来会比较酸涩。
石榴色彩鲜艳、子多饱满，是喜庆的象征，寓意着多子多福、子孙满堂。也象征着中国人对多子多福、红红火火生活的美好憧憬。在血糖稳定的情况下，一起品尝甜甜的石榴吧。
糖尿病病人可以吃石榴，石榴的含糖量是14%，虽然高于10%属于高含糖量的水果，但石榴的升糖指数只有31，属于低升糖指数。升糖指数低于55的食物都归类为低升糖指数，食用后不会立即造成血糖升高。
石榴含有大量维生素C，可以增加身体免疫力，有美容、安神定志的作用，能帮助睡眠。石榴也含有一定的钙，对钙质容易丢失的人有一定补钙作用。从中医角度石榴属于温性食物，既不是凉性食物也不是热性食物，大多数病人可以吃，食用量不能太大，过量食用仍然会造成上火症状。
建议糖尿病病人吃石榴量控制在100g左右，时间最好在两餐之间，不要吃完饭后立即吃石榴，会形成叠加使餐后血糖升高。
