长期喝苏打水对身体有危害吗？
苏打水的好处有：营养丰富，调节新陈代谢。坏处有：.或引发碱中毒。
长期吃小苏打片对身体有害吗
小苏打（NaHC03），是碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。无论你是因为胃不舒服还是因为痛风吃小苏打，它对身体都是有一定伤害的。例如：
1 对精神系统的影响：长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。
2 对消化系统的影响：长期服用碳酸氢钠其弱碱性将胃酸中和了，必然影响消化，常常会出现，口内异味、食欲不振以及恶心等现象，痛风的人本来就很多东西不能吃，这样营养就会更少，将会导致身体更加虚弱。
3 对心血管系统影响：长期服用碳酸氢钠，会导致体内钠负荷过量，从而影响心脏功能，还会使血管变脆。
4 对泌尿系统的影响：长期服用碳酸氢钠，会导致肾脏的碱中毒，对肾功能不全的人尤其不利，不少人还会出现，尿频、尿急等症状。
5 干扰钙的吸收：碳酸氢钠的化学式为，NaHC03在体内分解出碳酸根CO3，CO3与钙（Ca）结合，形成难溶性的碳酸钙。由于CO3在体内的大量存在，并与肌体竞争性的结合钙，将会导致肌体缺钙，出现骨质疏松等。
借鉴度娘----百度百科。
