咖啡喝多了的危害有哪些?
咖啡喝多了的危害有失眠、心跳加快、记忆力减退、食欲下降等,严重者甚至可能发生心脏损害、浮肿等。
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,其主要成分是咖啡因。适量饮用咖啡能兴奋人的大脑和神经系统,具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳感等作用。但长期大量喝咖啡会有一定的危害,咖啡会刺激胃部的蠕动和胃酸的分泌,引起胃肠痉挛。长期过量摄入咖啡还会导致慢性胃炎。在高剂量下,咖啡因可造成心动过速,敏感者可能出现期前收缩等心律失常。长期饮用咖啡可使血中胆固醇浓度升高,但这并非由于咖啡因所致,而与咖啡所含其他成分有关。