黄芪加枸杞泡水好还是加红枣泡水好??
个人感觉黄芪+红枣或者红枣+枸杞，这样组合泡的茶才好喝的。。
因为黄芪和红枣泡茶，由于红枣具有和那红的补血益气的功效，可以养颜排毒，润肺止咳，而枸杞+黄芪却达不到这样的效果；
枸杞+红枣是比较好的排毒的方法之一，这样搭配可以更加完美的起到比较好的效果，又不会影响红枣的营养成分。。。
黄芪枸杞泡水
1、改善疲倦乏力的情况，让你更有精神
如果大家平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。
贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。
2、远离感冒，不再怕冷
黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。
同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。
3、提高身体抵抗力
黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。
能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。
4、降压降脂
黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了)，再配上枸杞，可以起到降双高的作用。
5、改善失眠多梦
枸杞有安神补肾的作用，而黄芪也能益中理气。
特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。
6、延缓衰老，延年益寿
枸杞黄芪能够养肝(对眼睛也有好处)、补肾、护心。
不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效，还有延缓衰老，改善更年期症状的作用。
黄芪、枸杞是可以一起泡茶喝的，
其做法是：黄芪10片，枸杞1/2大匙
1、将黄芪、枸杞用冷水开水稍冲洗；
2、将黄芪、枸杞放入保温杯中用热开水冲泡，盖上杯盖焖20分钟即可。
长期泡茶饮用，对气血虚弱的人效果佳。用黄芪和枸杞泡水最好是把枸杞吃掉，枸杞中的效用更多还是保留在本体中。
黄芪和枸杞子一起泡水喝有什么作用？
1、滋补肾气、养颜美容
黄芩和枸杞子泡水可以具有滋补肾气的功效，也有一定的有利排尿消肿的实际效果，可以预防发烧感冒，降低血糖，也有养颜美容的功效，适当的喝可以推动减肥瘦身的作用，针对防止脸部的色斑和暗黄也可以有一定的实际效果。
2、防辐射
黄芩和枸杞子泡水有一定的防辐射的作用，这针对常常工作中在电脑前面的岗位上班族而言是非常好的挑选，在工作中的情况下适当的喝一些可以防止电脑屏紫外光的辐射源，防止紫外光对脸部的损害。
