罗汉果可以润肺止咳，应该怎么食用效果最好？
罗汉果的作用是清热解毒消炎可以用金银花或菊花等功效相同的物质泡茶所有功效相同的物质对呼吸系统和咽炎的治疗都有效果！罗汉果柿子汤。材料：罗汉果30g，柿饼15g。做法：加水熬汤。功效：具有清热润肺、止咳利咽的功效。用于百日咳、咳嗽、咽干、嗓子不好。罗汉果20g、无花果20g切片，沸水煮15分钟，即可当茶。该茶具有清肺、止咳、润肠的功效。可以保护喉咙，老师和演员经常喝比较好。对风热袭肺引起的声音嘶哑有很好的疗效。
罗汉果主要靠泡茶消费在水果的两端钻一个小洞，放入茶杯中，倒入开水。很快，水果中的各种营养成分被水溶解，是一种理想的保健饮料，色泽红润，口感香甜，气味醇厚。罗汉果一般可冲泡四、五次，若能选用色泽圆褐、质量大、摇实的优质水果，可增加冲泡次数。如果把罗汉果放在汤里，会让整个汤变得清甜。罗汉果茶是由罗汉果和优质茶叶制成的细泡沫。方便的小包装，可以用温水洗。香气浓郁，鲜甜解渴，清肝润肺，祛痰止咳，明月思，回味无穷。罗汉果也可与绿茶、桂花、绿豆等混合。
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。罗汉果是桂林的特产经济植物，为传统中药和出口商品之一，营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的凉茶，久负盛名。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。目前，除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。
罗汉果怎么用可以止咳化痰
罗汉果茶：罗汉果20g，沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
2、 罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。
罗汉果怎样吃止咳效果最好？
咳嗽食疗方:
1.二果猪肺汤
[原料]罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备
用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水
中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片为度
），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放
入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。
[吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮
汤汁。
[功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。
[评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。有学者报道，在中医临床防治肿瘤的实
践中，以开水泡罗汉果当茶饮，每日1个，在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中，收到了
较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。无花果干果的水提取物，经
活性碳、丙酮处理后所得活性物质有抗艾氏肉瘤的作用。国外科学家认为，无花果含有
一种防癌因子，能防止早期癌症的形成。以上二味，佐以杏仁，与猪肺煨煲成汤肴，不
仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效，而且可增强机体的抗癌能力，有效
地遏制癌症，患病期间适宜经常服食。
罗汉果止咳糖浆怎么样？
罗汉果止咳糖浆是止咳中成药的一种，其主要成分是罗汉果、枇杷叶、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油。并且加入了一些蔗糖、枸橼酸、香精、苯甲酸做辅料。具有止咳化痰的作用，对感冒导致的咳嗽效果很好。
罗汉果怎样止咳
现代医学研究证明，罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素，热含量极低（低卡洛里）。罗汉果甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂；同时罗汉果味甘性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒、消除面疮之作用，为驻颜美容、减肥健身之佳品。
