干姬松茸怎么煲汤好吃

更新于:2022-02-28 05:33:57 知识问答 万阅读
最佳答案姬松茸怎么煲汤?姬松茸怎么煲汤?干姬松茸怎么做好吃,干姬松茸的吃法

姬松茸怎么煲汤?

姬松茸很补,特别适用与秋冬季节滋补啦~有增强抵抗力,降脂降糖,健脑益肾,消炎等效果哦!而且煲汤的味道很鲜美呢,我这里就给你推荐三个美味姬松茸的煲汤食谱,o(∩_∩)o 哈哈~

补肝健脑、养脾胃——姬松茸炖鸡

姬松茸炖鸡就是四川一道很有物色的煲汤。

材料:嫩鸡1只,食养家姬松茸10来朵,葱姜适量、酱油、冰糖、鸡精、绍酒各少许。

做法:

1、嫩鸡焯水后用清水洗净浮沫,姬松茸用清水泡发并洗净,葱挽结、姜切片备用。

2、锅内热油,五成热时,下入嫩鸡以及姜片,煸至鸡的表皮略为发干冒油。

3、烹入绍酒,炒匀,加入酱油,仔细翻炒使鸡上色。

4、往锅中加入开水没过鸡,加入冰糖,大火烧开后再一次撇去浮沫,放入姬松茸、葱,改小火炖60分钟,翻匀即可食用。

益气养阴,补脾肺肾,固精止带——姬松茸煲淮山

材料:食养家姬松茸50克、淮山100克、排骨头300克、盐和鸡精适量

做法:

1、将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时。

2、排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。

3、沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸和干淮山,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,慢慢煲。

4、排骨和姬松茸煲1.5小时后,再小火煮20分钟。

5、最后加入盐和鸡精即可。

解毒护胃、促成长——美容养生佳品:姬松茸瘦肉南瓜盅

材料:食养家姬松茸、小南瓜、瘦肉、芦笋、白果、姜片、盐。

做法:1、姬松茸用清水浸泡1小时,洗净;瘦肉切方块,飞水洗净;

2、慢炖锅里加足水,放入姬松茸,瘦肉,姜片,白果仁,炖3-4小时;

3、南瓜切去上面小部分,挖去籽瓤,加入炖好的白果仁,姬松茸,瘦肉及汤,盖上一层保鲜膜;

4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右(视南瓜大小),加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。

食养家小建议:

这道姬松茸瘦肉南瓜盅,营养是价值高,且超级鲜美更不用提咯;最难得,汤喝完,菜吃完,南瓜挖完,碗都不用洗咯,很环保。

不错吧,呵呵~一定要试试哦!

姬松茸怎么煲汤?

给你介绍一道很家常的姬松茸排骨汤的做法原料:排骨、姬松茸。辅料:枸杞子。调料:盐少许。做法:1、把姬松茸,排骨,还有枸杞清洗一下。然后锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸换水继续泡发,记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的2、取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水还有刚才泡蘑菇的水,大火烧开后,转小火来煲制3、一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料茸的味道非常独特,非常鲜美,不愧“菌中之王”的美誉。天气干燥时,最适合喝点这样的汤水滋补一下了

干姬松茸怎么做好吃,干姬松茸的吃法

那么对我们癌症患者来说,姬松茸应该怎样吃呢?实际上用它烹制菜肴,宜荤宜素,烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、煲汤均可。下面向大家介绍几种吃法:

一、姬松茸煲山药

用料:姬松茸(干品) 50克 、山药 500克 、肋排骨 300克 、少量葱姜、盐适量

做法:

1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。

2.将肋排骨洗净,用刀剁成一寸大小,在滚水里氽掉血水,待用。

3.沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入肋排、姬松茸和葱姜,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,小火慢慢煲。

4.将山药去皮,切成厚度为8毫米左右的块状,待用。

5.排骨和姬松茸煲两小时后,加入山药,加入适量的盐,大火煮开后再小火煮20分钟。

6.关火,装盘上桌。

功效:补虚抗衰、润养脾胃、补气养血、扶正祛邪。

注意:在制作过程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。

二、姬松茸西红柿面

  用料:姬松茸(干品)20克、西红柿250克、挂面100克、盐适量、花生油少许

做法:

1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡两小时,(对老年人适合将姬松茸切斜丝)。浸泡姬松茸的水不要丢弃,留用。

2.将西红柿洗净,切丁,待用。

3.炒锅里加入少许花生油,烧热后将西红柿丁放入,煸炒。

4.将姬松茸丝放入锅内,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再加水至3000毫升。

5.待汤沸腾,将挂面放入,煮开后改小火。小火煮10多分钟,至挂面熟而软。

6.关火,装碗上桌。

功效:滋阴解烦、凉血平肝、健脾消食、提高免疫。

注意:在制作过程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之类的芳香材料。

三、白菜双菇锅

原料:姬松茸20朵克、香菇 20克 、笋片 50克 、大白菜 300克 、五花肉 50克 、葱姜适量、盐适量、高汤500毫升

辅料:党参 9克  大枣6颗 枸杞 6克 

做法:

1.姬松茸、香菇泡水洗净,泡三个小时,浸泡姬松茸和香菇的水不要丢弃,留用。

2.笋片、葱、姜洗净;大白菜洗净,切块;将五花肉切片或块儿。

3.全部原料和辅料放入砂锅中,加入泡的蘑菇水和高汤。

4.炖煮30分钟后,关火。淋上香油,即可食用。