经常染发烫发，头发干枯毛躁，有哪些办法可以缓解头发的毛躁？
很多女孩子为了变得更加的迷人，常常会去一些染发店烫染头发，但是经常性的烫发染发会导致头发干枯毛躁很难修复，而这里有这几种方法可以让干枯毛躁的头发缓解一些。
首先就是在我们洗头发的时候可以选用适当的护发素，大概使用次数是每个星期一到两次，这可以让我们的头发变得慢慢的恢复光泽，而且选择护发素的时候也一定要选择温和的性质，不然唬以刺激到皮肤。
然后就要选择合适的洗发水，头发干燥的人在选洗发水的时候也需要格外的警惕，因为要是你头发干燥却选了油性的洗发水的话，会导致你的头发更加的干枯。洗头发的次数也不要特别的多，大概两到三天洗一次就可以了。不然会伤害到头皮。
接着就是最本质的改变，最好少一点次数去染发和烫发，不要让你的头发受伤了。毕竟其中的一些成分会让你的头发受到本质性的伤害，这是很难恢复的东西。
还有就是注意饮食的问题，我们可以多吃一些保护头发的食品，比如说坚果、芝麻，这些可以有效的帮助你改善头发，让你的头发恢复以往的光泽，但是这也仅仅是伤害后的补偿，最好就是不要去经常染发烫发了。
最后就是在你梳头的时候不要特别的用力，这样会让你头发突然间的断掉，这对头皮是造成很大伤害的。
染发后头发变得很干~怎么办？
不很了解你的发质~只能就我自己的情况来说了哦……首先，不能多烫发！很伤发质和头皮的！！其次，要定期去店里修剪分叉以及做护理，这一点很重要的哦！还有，最重要的一点——我想，一般人不大会三天两头往美发店跑吧~所以，自己洗发护发真的真的很重要~我呢，每次洗发都要用至少一个钟头时间，其中有一半时间是用来护发的~~~洗完发，绝对不能用毛巾用力的揉搓头发，刚用热水洗过的头发，毛鳞片都打开着，如果用力擦拭很容易伤到头发，自然就会头发毛毛的~一般来说我都是用毛巾轻轻按压头发，以此达到吸水效果~~头发不太湿了之后，我会先在发梢上一层发膜，然后吹风机开到最小档，轻轻吹发梢~~~然后在头发中段处上护发素，并用手打理出较为自然的卷度~再用吹风机较远距离地吹干……洗完发一定要尽快用吹风机吹干，不然毛鳞片打开着很容易损伤发质，但是使用吹风机之前一定要上护发素，不然就算是负离子的电吹风也多少会伤到头发………………最后，在睡觉前，我还会检查一下自己的头发，如果发现某些部位头发比较毛，我就会针对性地上一层薄薄的护发素……额~最近咱妈逼我吃黑芝麻~~~说是有美发的效果~反正咱也在吃~~~感觉还不错~总之……对于头发的护理因人而异~但是~有一点是可以确定的~~一定要好好地用心滴打理哦~~o(∩_∩)o还有~辅酶Q10对头发的保湿效果很好~染发后,头发很干燥,怎么办?
1、勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
2、补充蛋白质应对头发干枯毛躁
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
扩展资料：
染发危害：
1、最隐匿的伤害：损害肝肾。杨淑霞说，近几年，虽然染发产品的质量和安全性有所提高，但市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5～10倍，长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝、肾等脏器的功能。
2、最难堪的伤害：加重脱发。梁燕华说，不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。
参考资料来源：
人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质
人民网-染发可能带来4种伤害 怎样染发少伤身
染发后头发很干怎么办?
头发干，有时间可以一周到理发店做一次发膜。做2-3个月头发就很好了。平时在家洗完发之后可以用毛鳞片氨基酸精华液，会很好的保养头发，发如丝*毛鳞片氨基酸修护精华液 天然植物、水解蛋白氨基酸复合成份，迅速深入发丝深层，补充头发因过分吹发、烫发、染发、暴晒、频繁洗发造成的头发自身脂质流失，紧密闭合开裂损伤的毛鳞片；阻止水份散失，并具有一定的抗热效果；令秀发富有弹性、滑顺、光泽。 使用方法：头发清洗过以后，用拧干的湿毛巾揩干；取本品适量，均匀涂抹于头发上，从发根至发梢梳理按摩几分钟即可；有条件的可以使用电热平夹板拉直，效果更佳。
