慢性肠炎是细菌，病毒，寄生虫等在小肠或结肠引起的炎症，长有腹痛，腹泻，稀水便，或粘液便等症状。 治疗，就是服用些抗生素，和对症治疗。说实在的，没有太好的效果，用了药就减轻，一停药就反复。
引起慢性肠炎的原因有很多，我只说因寒伤脾胃而导致的慢性肠炎，因为这一种证型是引起慢性肠炎最多的原因。我们先来了解下阳气和脾，胃肠的功能。
图一：胃肠道痛起来也是很痛苦的
简单的介绍下中医基础理论知识，有助于对慢性肠炎的理解。
一阳气的功能
1防御作用，2气化作用，3温煦作用，4固摄作用，5推动作用
内经上说，阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。意思是说阳气，就像自然界中的太阳一样，如果自然界中的太阳没有了，那么大自然中的一切生物就全都会死亡。
人们的思考问题，呼吸，心跳，活动等等都要消耗阳气，人体各个脏腑器官如果要正常的工作，就必须要有足够的阳气。
阳气就像我们电器中的电一样，如果我们的电器都没有电了，那手机就上不了头条了，玩不了视频了。所有的电器就都成摆设品了。
可见阳气的重要性了，而阳气的来源于是，脾胃对饮食物的消化吸收。谷不入半日，则气衰，一日则气少矣。更直白的说法是，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。最最明显的例子是，不管什么人，如过不吃不喝也得饿死你，渴死你。因此中医说脾为气血生化之源，脾为后天之本，可见脾的功能有多重要了。
图二：阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰。
二脾的功能
脾的功能是脾主升清，脾主运化，脾五行主土，主湿，因为主湿，所以平时太湿了，所以就讨厌湿而喜欢燥。脾主运化，运就是运输，化就是吃完一切变成人肉的意思。脾如果想正常工作也是要有足够的阳气。
脾阳充足，脾运化功能正常，就能把食物充分的消化和吸收，然后把化生的气血等精微物质，运送到全身各个脏腑器官，并把吸收后的垃圾也就是湿，运送到体外。所以脾主运化的功能，一个是运好东西叫运化水谷，一个是运化坏东西，就是运化水湿。
平时过食寒凉，寒伤脾阳，脾阳不足，脾运化功能失常，就不能把食物充分的消化和吸收，就不能完全的把化生的气血和精微物质，运送到全身各个脏腑器官，且不能完全的把垃圾也就是湿，运送到体外。中医把这种情况称为，寒湿困脾。 
图三：饮食过于丰盛，对脾胃而言是一个很大的负担，尤其是寒凉的饮食，更伤胃肠。
三胃肠的功能
胃和肠是相连的，是一脉相承的，中医把胃，大肠，小肠，还有胆，膀胱，三焦共称为六脏，六腑有个共同的特性，就是只是传送物品，不能贮藏物品。因此有胃以通降为顺。
胃和肠的功能是，胃在中医被为水谷之海，饮食物进入到胃中，大量的食物在胃中堆积，因此很快就会腐熟，然后把堆积的水谷，运送到小肠中，在小肠中把好东西吸出来，被脾运走，坏东西被送到大肠，大肠在一次的把好东西弄出来送给脾，把剩余的垃圾运送到体外。
图四：胃为水谷之海，还真形容。
如何形成了慢性肠炎了呢？
中医认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，意思是说，如果我体内的阳气，充足任何病邪是损伤不到我的，相反我那里有病了，不舒服了，我那里的气就虚了。
如果平素饮食，寒凉太过，或久居潮湿之地，或工作环境太过寒凉，等原因导致损伤脾阳，脾阳受损，运化功能失常，不能完全的把气血等精微物质运到脏腑器官各处，且产生了大量的垃圾，同时还不能把垃圾排出体外，而堆积在胃肠之中。
因为胃肠的功能也是在阳气基础上的，现脾被寒湿所困，运化失职，产生大里寒湿垃圾，堆积于胃肠，现胃肠阳气不足，大量的垃圾，也就是水湿，不能排出体外，郁积在体内，从而引起腹痛，腹泻，大便稀溏，日多次等症，这也就是西医所谓的慢性肠炎了。
图五：养人还是五谷好，五谷为养啊。
中医是如何治疗慢性肠炎的呢？
由上我们知道了，寒邪伤脾，损伤脾阳，脾被湿困，而引发的慢性肠炎，那么治疗方法也就相应的出来了。
我们想像下，泥泞的道路，被淹的农田，我们是如何来处理的呢？
第一要有足够的阳光，第二要有风，第三泄洪，第四培以适当的干土。
其实中医也是用相同的方式来处理体内之湿的，因此内经才有，善言天者,必有验于人。然则善言人者,必有验于天矣。之说。中医就是发现于现实，应用到人体，所以说中医无处不在，只要你肯理解。
图六，泥泞的道路，我们应如何治理呢？这就是中医的取类比象。
话说回来了，泥泞的道路，和脾被湿困真的很相像。因为脾胃五行主土啊。那么我们如何用药呢？
足够的阳光，我们可以用桂枝中，生姜，川椒等。
要有风，防风，陈皮，川芎，木香，白豆蔻，砂仁等。泄洪，薏米，车前子，茯苓等。
培以干土，炒白扁豆，炒山药，炒白术等等。
我们还可以加动力，制附子，党参，六神曲等。
我们还可以用生姜，陈皮，炒小麦，炒白扁豆煎水代茶饮，没有坏处试试吧。
还可以自己按摩或灸，灸呢要小心不要烫到了，选穴足三里，神阙，关元，天枢，脾俞，胃俞，中脘等等穴位。
图七：中药材都是纯天然的，不是加工合成的，但也是有个性的，比如寒热温凉。
其实慢性肠炎，治疗不是最关键的，最关键的是平时如何调养。
慢性肠炎平时应如何调养呢？
多注意外界的寒湿，别受寒湿侵袭了。
饮食呢，清淡为主，别吃点子大鱼大肉，别吃寒凉性食物。比如海鲜，纯鲜奶等这些都易生湿，早晨可以吃好的。早休息，早休息就是补肾。古人云，日出而作，日落而息，十点以前就睡吧。在晚就伤身体了。
晚餐后别剧烈运动，慢走，晨起可以锻炼身体，但以不出汗为佳，发现要出汗了就休息休息。
少生气，调顺肝气，使体内气血调达。
别喝酒，别吸烟，少房室。
图八：运动健身，但量不能过。要把握这个度。
