体重，一直是人们比较关心的一个问题。
对于女生来说，正常体重维持在多少比较合适呢？
其实体重多少合适这个问题，是有一个计算公式的。这也就是体重指数（BMI）。
BMI＝身高（米）除以体重（千克）的平方。亚洲人的肥胖标准是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。
对于女生来说，一般保持在18.5到24之间，是比较正常健康的。而对于模特来说，可能要小于18.5，会更加严格一些。
为了避免因肥胖引发的一系列问题，平时一定要注意合理饮食，积极锻炼，尽可能保持健康。
