同时有肾阴虚和肾阳虚如何调理
line手淫引起的肾虚常常是阴阳双虚。从中医的角度说并存在绝对的阴虚和阳虚，肾虚久 了就会损阴及阳或损阳及阴从而引起阴阳俱虚。治疗上常常根据病情判断是阴虚为主还是阳虚为主。阳虚为主可以服用右归丸，阴虚为主可以服用左归丸。
肾阴虚和阳虚同时出现怎么办
line在中医的角度来讲，肾阳虚与肾阴虚是会同时出现的。不过必定有一方率先引起。举个例子来讲，如肾阴虚严重，便会导致阴不固阳，阳便会逐渐涣散，人也就肾阳虚了，不过这却是肾阴虚导致的。所谓孤阴不生、独阳不长便是如此。
从您所描述的情况来看，您是因肾阴虚导致的肾阳不足，需要滋肾阴才可逐渐解决问题。
可服用中成药六味地黄丸或左归丸，是可以逐渐调理好的。
不过还是建议您找位好中医仔细调理，毕竟肾为先天之根，肾出现问题比较难以根治，所以建议您找位好中医调理，可以快一点根治。
阴虚和阳虚可不可以同时吃药调理？
你好，极少数的人设有阴阳两虚的问题，这个是可以同时只要治疗的，你可以用中药治疗，阴阳两虚的问题是没有中成药物治疗的，可以用一下左归丸和右归丸来治疗，左归丸补阴虚，右归丸补阳虚，两者结合效果是最好的，具体用法是吃一天左归丸，之后再吃一天右归丸，这么交替的吃效果很好，可以达到阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补的效果，你可以用一下，这些药物都是常见的药，药店就有，按照这个思路用药就行，这个是我拎出那个经验的总结，效果好，
阴虚阳虚同时存在，如何调理？
简单的说是滋阴壮阳，但并不是这么简单。就好像汽车发动机工作一样，任举一例：由于火花塞积炭，燃烧不良从而提供给汽车的动力降低，这是导致阳虚（能量减少）的一种情况。阴虚我们暂时把它理解为油箱快空了。那么如何解决呢？滋阴（加满油就可以），壮阳呢？通过清洗火花塞这种疏通的方法就可以了。继续说复杂一些，如果油箱是漏的怎么办？光加油也是没有效果的，先得补漏，身体阴虚也是一样的道理。同时有肾阴虚和肾阳虚如何调理？
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
一、诊断
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1、先天不足；2、情志失调；3、房劳过度；4、久病伤肾；5、年老体衰。临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预嚼食或泡服防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、 “冠心病”等。对于肾虚问题应及早予以治疗。
二、治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。
三、注意
1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3．适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
典型的就是 肾阴虚 六味地黄丸
肾阳虚 金匮肾气丸
阴虚阳虚脾虚气虚怎么调？
阴虚要多吃这些食物：阴虚体质的人除了保证充足的睡眠和情绪稳定外，饮食上要多吃滋阴生津的食物，如银耳、百合、白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、梨、荸荠、猕猴桃、柚子、甘蔗等，忌吃炒瓜子、炒花生、胡椒、肉桂、辣椒等容易上火的食品。
此外，口干较重的人除了多喝水，每天早晚叩齿也可以缓解症状。 阳虚要吃干姜桂枝粥买干姜、炙甘草各3克，桂枝10克，肉苁蓉15克，核桃肉30克，粳米100克，洗干净后，加入适量水在火上煮，先大火，水烧开后，再用小火炖半个小时左右就可以了，每天吃一两碗。
