香榧里面黑色的东西可以吃吗
可以吃，我们在吃香榧子的时候，会习惯性的把黑色的果衣剥掉。但你们知道吗，香榧子的黑衣还是能食用的，因为它的果衣不但有营养，而且可止咳化痰清肺，预防感冒，还可以驱蛔虫，而且还听说它还具有抗癌的效果哦，所以它的营养价值也是很高的哦，故食用时不必细加去衣。
但是如果我们想要吃到最纯粹的香榧子的味道的话，在剥掉外壳之后，可以用外壳把黑色的果衣刮去，再吃干净的果仁，因为黑衣粗糙而且有点硬，所以口感有些差。香榧子在吃的时候，会散发出一种独特的香味，而且它里面是具有一定油，但你在吃的时候并不会觉得油多，这也是它的一种特色哦。
香榧子的营养价值
香榧子是一种比较温和的食物，它含有多种营养成分，而且对人体有多种功效。所以有些人会偶尔直接吃一些香榧子，以补充身体的营养，也可以调理身体的一些比如便秘等的不良症状。那么，香榧子的营养价值包括哪些方面呢？
1、香榧子含有丰富的脂肪油。香榧子所含的脂肪油比花生和芝麻还要高，含量达到了51.7%以上。脂肪油可能为人体提供能量，而且可以润饰肠胃，加快肠胃的蠕动。
2、香榧子含有丰富的蛋白质。香榧子不仅含有丰富的脂肪油，还含有很高的蛋白质。据了解，100克的香榧子就含有10克的蛋白质。蛋白质是人体所需的一种非常重要的物质，所以食用香榧子可以补充身体的蛋白质，也可以短暂地消解饥饿感。
3、香榧子含有多种微量元素。微量元素在人体内占的比例很小，但是却发挥了不可或缺的重要作用。不是所有的东西都含有微量元素的，一个食品含有的有效微量元素的多少是衡量这个食品的营养价值很关键的一点。香榧子内含有钙、磷、铁等多种微量元素。
4、香榧子中还含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油。这两种物质是芳香油的原料之一，所以香榧子可以提供这些原料。
香榧的黑色膜可以吃吗？
可以。
香榧的果衣可以去除人体内的蛔虫，所以在食用香榧果的过程中不要刻意、精心的去除表衣。
香榧果果实中脂肪含量在50％左右，并含有多种脂肪酸，特别是油酸和亚麻酸含量丰富，可有效降低血脂，是预防血脉硬化、冠心病的良药。同时，香榧还能够提高人的食欲，有助于消化。还能够杀虫消积、清肺化痰，有很高的营养价值。
扩展资料：
香榧坚果看起来有点像橄榄，像其他坚果一样，有一种独特的脂肪和气味。很多人一尝就不喜欢，但尝过之后，却能感受到独特的余味。它有浓郁的咖啡豆香气，但只有轻微的苦味。
判断香榧坚果是否是真品的方法：
香榧的坚果并不是越大越好，而是跟人的眼睛一样大小的，一个尖尖的椭圆形，一个尖尖的脑袋，仔细一看，还有两个对称的小白点，叫香榧眼睛。贝壳很薄，薄到只要两指用力，它就会爆裂。那一层黑衣，或用指甲挤碎香榧壳，轻轻划痕刮几下，就干净滴。
参考资料：百度百科--香榧子
香榧里面那层黑色的能吃吗
香榧里面那层黑色的皮，吃也没有关系，就是有些涩，不喜欢可以去掉再吃。
香榧黑色衣可以吃吗
香榧黑色衣可以吃，要吃香榧只要把壳去掉就行了，黑色果衣虽可食用但影响味道。香榧子是一种坚果类的果实，有着丰富的营养成分，口感香醇，对我们人体也有很多好处。
