防晒霜的防晒指数越高效果越好吗？
SPF系数非常重要，但不是选择防晒产品时的唯一标准，SPF只能告诉你可以在太阳下呆多久而不被晒伤，如果你在太阳下15分钟就会皮肤发红，那么如果使用防晒系数SPF15的产品后，则需要3小时45分钟的日晒，你的皮肤才会发红，这个时间就是防晒系数乘以原本皮肤晒伤所需的时间，就是使用防晒后可以呆在太阳底下的时间。而且，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可：如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品；如果是到海边游泳时，则应选SPF35~SPF50、PA+++的产品。
老师防晒霜是不是指数越高防晒越好呢？
防晒指数越高防晒效果越好 但是防晒指数高对皮肤的刺激自然就高 正常在室内使用防晒指数在20左右的即可 长时间在室外活动的话需要使用30以上的 并且3小时补一次
防晒霜怎么选？是不是防晒指数越高越好？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
防晒霜的防晒指数越高越有效吗？如何选择合适的防晒用品？
即将到了夏天每一个女生都会特别在意防晒霜的效果，如果防晒霜用的好的话，肯定会让自己的肌肤变得又白又嫩，如果防晒做不好的话，就让很多女神在这个夏天变得人老珠黄，甚至还会长很多晒斑。那么在选防晒霜的时候，并不是防晒的指数越高，它的效果就会越好，根据防晒值和针对紫外线的防护时间，我们在皮肤防晒的时间之内看一下紫外线的倍数，如果防护时间在二十分钟，在选防晒产品的时候，就应该注明防护紫外线，大约时间是在三百分钟。
如果选择防晒霜的话，应该选择保护频率多的，比如可以挡紫外线能力成正比的，要根据自己平时所接触的紫外线强度还有选择防晒霜的自身效果，不能盲目的去选择防晒霜，这样会给皮肤带来很大的负担。如果平时只是日常工作，并不是更多的接触阳光，我们就可以选择15PA防晒霜。基本是以脸部为主，夏天的紫外线是特别强烈的在外出逛街要涂防晒30PA。
夏天的运动肯定是很多，比如外出旅游和游泳很多运动都是在户外锻炼的，这个时候选择防晒霜是要更加注意的，如果不注意的话可能一天都会把自己的皮肤晒伤。在外出运动的时候应该选择30PA网上的防护商，这样可以避免紫外线伤害的皮肤。很多人群皮肤非常的敏感，尽量不要选择指数特别高的防晒霜，这样会伤害到自己的皮肤，反而起不到效果，敏感性的皮肤要用植物配方物理性的防晒，这样会比较温和。
在选防晒霜的时候，我们还要看PA值，看伤害的程度和预防的程度，在夏天选择防晒霜无非是要选高效防护和防止皮肤晒伤，同时还要预防紫外线。如果自己皮肤比较敏感的话，会带来很大的负担，大家在选择的时候一定要选择比较温和无刺激的根据场所，还有时间阳光的强度进行涂抹防晒霜的厚度。但是到了晚上的时候一定要清洁干净，不然的话时间很长久就会堵塞毛孔，这样就会让其他的护肤品没有办法吸收。
