备孕期间需要特别注意什么？
准备怀孕的夫妻，要注意调整生活方式：
加强锻炼不要熬夜避免压力过大均衡饮食补充适当的营养素其中，营养素的补充尤为重要，建议在怀孕的前三个月补充足量的微量元素和叶酸。
三个月后，根据自己的饮食特点以及胃肠道的吸收功能，在产检时询问医生，进行相应的调整。
值得注意的是，叶酸切忌补充过量。因为长期持续地摄入过量叶酸，可能会造成神经系统的损害，以及产生胃肠道的副作用，比如腹胀、腹泻等。
对于大多数男性来说，是不需要补充叶酸的。不过，少精、弱精症患者适量补充叶酸，可以起到相关的辅助作用。
备孕多久不怀孕要去医院做检查？
建议35岁以下的夫妻，如果备孕一年没有怀孕，到医院进行相关检查；
35岁以上的夫妻，半年时间内没有怀孕，也需要到医院去进行相关检查。
因为生育年龄的上升会导致生育力下降，早点检查发现原因，可以及时进行对症处理和治疗。
想要怀孕，孕前需要做哪些检查吗？
主讲人：王欣——首都医科大学附属北京妇产医院围产医学部副主任 主任医师 硕士生导师；中华医学会围产医学分会胎儿医学学组委员；中华医学会围产医学北京分会委员；《中国计划生育学杂志》编委；《生殖医学杂志》编委；《中国全科医生杂志》审稿专家 。
