为什么不能空腹吃西红柿呢?
不要空腹吃西红柿,因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛
为什么不能空腹吃西红柿?
柿子有着人体所需要的丰富营养素,如果能够一天吃上一个柿子,那么基本上人体一天内所需要的维生素C就已经足够了,但是要注意不能空腹吃柿子,不然容易给身体带来不良影响。柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。
未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。 柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃,柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块,形成“柿石”。
胃里若有“柿石”,就会引起胃痛、恶心、呕吐。如果仍不注意,继续空腹吃柿子,硬块就会越结越大,胃内压力升高,引起胃扩张,造成疾患。因此,柿子宜在饭后吃。 由于胃酸已与食物结合,就不容易出现“柿石”。
为什么不能空腹吃西红柿呢?
但是,番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛
为什么不要空腹吃西红柿?
提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛top带谷皮类食物抗斑指数:★★★☆随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀
黄瓜、西红柿能空腹吃吗?
黄瓜可以空腹吃。西红柿不可以空腹吃,且不可以和黄瓜同吃。
黄瓜可以空腹吃。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
西红柿最好不与黄瓜同食:
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
西红柿空腹时不宜食用:
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。
为什么不能空腹吃西红柿?
据专家所说,西红柿中含有很多酸性物质,如果空腹食用是会对肠胃产生比较大的刺激,从而造成肠胃的不利影响。除此之外,西红柿中的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,从而产生剧烈的疼痛。因此,西红柿是不能空腹吃的。
可是真的是这样么?其实,空腹能不能吃西红柿还是看个人体质,例如有些人肠胃好,那么就算是食用较酸的水果也不会对肠胃造成多大的危害。另外,食物中的酸和胃酸是不一样的。至于空腹容易造成胃结石?只要是完全成熟的西红柿,也就不会造成胃结石。
毕竟西红柿可以清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。尤其是夏天,不妨多吃一些西红柿。