普通松子与巴西松子的区别？（孕期吃）
好剥，细腻一点，口感较好，适量可以吃
巴西松子和东北松子的营养差别是什么？
东北松子和巴西松子的功效基本相同，没有明显差别。
一、东北松子
1、东北松子富含油脂和多种营养物质，能够补气血、润五脏、养肌、乌发、白肤是纯天然的绿色美容食品。
2、东北松子富含维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有强效的抗氧化作用，还能抗衰老。
3、东北松子富含脂肪油(约74%)，主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便，能改善便秘并有一定的疗效。
二、巴西松子
1、巴西松子具有抗衰老作用。
巴西松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。
2、巴西松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。
因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。
松子能够“延年益寿”:
具有抗衰老作用。松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。
从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。许多动物实验也表明，适量限制实验动物热能的摄入，增加维生素E的供给，细胞内脂褐质的堆积明显减少，寿命也明显延长。
松子具有预防心血管病作用。松子仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。
不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液粘稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用。因此，老年人常食松子，能防止因胆固醇增高而引起的心血管疾病。
以上内容参考：百度百科-松子
巴西松子药用功效有哪些？
1、松子具有抗衰老作用,松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。
2、松子具有预防心血管病作用。松子仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。 不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用。
3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。 产地巴西松子是选择巴西。
巴基斯坦、阿富汗产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份，长期深受消费者的欢迎,是高档休闲食品。
巴西松子和东北松子的哪个营养价值更高
巴西松子营养和药用价值要高些
在130-150元一斤左右
而东北松子则在25-35之间
巴西松子与东北松子哪个油性大？
无论是哪种松子，基本上都差不多，松子当中的油性本身就非常大，要不然也不能榨成松子油来食用。
像上面所说的，松子要吃，就吃生的，这是最好的，每天不过2 3十颗就可以，什么油吃多了都没什么好处。熟的松子是为了增加卖相和口感，炒过的当然口味更好了，青菜也是料理了好吃。如果是为了保健，建议每天可以吃点松子油，比直接吃松子要好的多。
巴西松子和普通松子营养价值一样吗？
亲应该是不一样的吧,亲可以试试的哦,但是巴西的应该是很贵的吧,其实我认为一般的话就是可以的哦,这样亲还是自己随意的好哦,祝健康哦
