西芹不能和什么一起吃
1、西芹不宜与胡萝卜同食,可能会破坏胡萝卜素;
2、西芹不宜与兔肉同食,二者同食可能会引起脱发;
3、西芹不宜与鸡肉同食,二者同食可能会降低免疫力,不利于身体健康;
4、西芹不能与甲鱼同食,二者同食可能会引起中毒。
扩展资料:
西芹性凉、味甘。实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。
西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚。同时,丰富的钾能够促进体内钠的排泄,对于高血压患者来说,西芹能够有效辅助控制血压。
西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮,极有特色。此外,西芹叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
参考资料来源:人民网—冬季为什么血压高?多吃西芹可辅助降压
西芹和虾能一起吃吗
芹菜和虾最好不要在一起吃,这是因为大虾里面含有丰富的蛋白质,而芹菜里面含有丰富的维生素。两种食材在一起吃容易出现中毒的情况,容易导致一些腹泻腹痛的症状表现,对于肠胃比较好的人士来说,可以适当的吃一些,但是不能过多使用。
西芹能和黄瓜一起榨汁喝吗友人说西芹和黄瓜不能一起?
把水果和蔬菜放一起榨汁当饮料喝,比如西红柿、胡萝卜、西芹和黄瓜等可以榨汁
西芹和虾可以一起吃吗
西芹和虾可以一起吃。虾和西芹是可以一起吃的,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,西芹含有丰富膳食纤维、矿物质等,一起可以弥补互相营养素不足,另外食物之间不存在相克的道理,所以放心食用。
西芹不能和什么一起吃?
1、与胡萝卜同食可能会破坏胡萝卜素;
2、与兔肉同食可能会引起脱发;
3、与鸡肉同食可能会降低免疫力,不利于身体健康;
4、与甲鱼同食可能会引起中毒。
一般人群均可食用西芹,但是脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。另外冬季高血压患者在降压时,可以适量吃点西芹。
西芹的搭配吃法
1、西芹和瘦猪肉搭配食用,容易改善胃口,还可补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。
2、西芹和腐竹搭配食用可以有效地抗疲劳,减轻疲劳感,补充精力。
3、西芹可以榨成汁喝也可以做成熟菜来吃,虽然西芹的叶子味道比较苦涩,但是西芹的叶子的营养比茎根丰富,所以吃的时候不要丢弃,可以在榨芹汁或者做成熟菜的时候加一点糖或者骨头汤,去其苦味,以更好地入食。
以上内容参考 人民网-冬季为什么血压高?多吃西芹可辅助降压
虾和西芹能一起吃吗
传言说虾米和芹菜不能一起吃,虾米和芹菜一起吃会伤元气,但通过科学论证,这种传言是没有科学依据的,更没有得到科学的论证,所以虾米和芹菜一起吃是没有问题的。2018的央视315晚会中,更是专门点名了这种食物相克的谣言。
芹菜性微寒,味甘苦,无毒, 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油, 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。 虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。