都什么样人群适合食用海参，水发海参好还是非水发海参好？
一般亚健康人群、中老年、术后需要进补的人群食用海参都有很大帮助的，身体没有任何负面状况的青壮年也可以每天食用半只海参保持健康。至于水发海参还是非水发海参嘛我只能说生产步骤越少的，海参参源越好的海参越好。还是推 荐你买上品堂鲜食海参吧，非水发海参，营养是普通海参的三倍，我吃着不错。
海参适合什么样的人群？ 什么样的病人不能吃海参？
海参特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女以及糖尿病患者。感冒患者，高尿酸血症病人，脾胃虚弱者跟风湿患者也不能吃。
拓展资料：
1.肾功能不好的人不能吃海参，海参营养丰富，自古以来都被推崇为大补之物，它富含蛋白质，很多品种蛋白质含量在50%以上。如此高蛋白的食物，对肾功能不好的人来说是不利的，吃了海参会加重肾脏负担，使肾功能更受影响。
2.儿童应当慎吃海参，虽然说海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体，应当慎重考虑，并咨询医生意见。
3.脾虚痰多者不宜吃海参，因为海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃，待肠胃功能恢复后再食用海参。
4.肝火过旺的人不宜吃海参，海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。
5.对海鲜过敏的人不宜吃海参，这一点很好理解，海参也属于海产品、海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏的人，最好也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状发作。
参考资料:哪些人不能吃海参_腾牛健康网
海参适宜什么样的人群食用？
参照近年来国内相关资料文献，把海参的适用人群归结一下：1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病2、肿瘤、化疗患者的康复性保健3、动脉硬化、高血压、高血酯等心血管疾病患者4、免疫力低下，体虚、畏寒、多汗、经常感冒5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等6、脑力劳动者及体力劳动者如运动员7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退；食欲不振、便秘8、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头昏眼花、记忆力减退9、低智青少年、老年痴呆
海参适合什么样人群吃
海参适合人群主要包括：美容一族、三高老人群、贫血者。
海参是一种高脂肪低蛋白的食物，对于缓解气血不足、滋补五脏、提高免疫力有很好的作用，主要适合下列人群服用，1、美容一族，海参含有的蛋白质含量非常的高，其胶原蛋白也十分丰富，经常服用能够有效的延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除面部色斑。2、三高老人群，海参能够有效的调节体内的脂质代谢，使脂肪含量明显下降，对于降血糖、降血脂和胆固醇都有非常好的作用，而且海参的胆固醇比较低，非常适合三高人群食用。3、贫血者，海参中的微量元素含量非常的高，会参与血液中铁的运送，对于增强造血功能具有非常好的作用，而且海参中含有天然的活性钙，非常容易被人体吸收。
