为什么大多数人做不到饭后要漱口？
吃了食物后，口腔里包括牙齿缝隙都会残留咀嚼食物后的残渣，如果不及时清除，可能引起牙龈发炎或扁桃体炎。饭后及时漱口，既可清洁口腔，又能使牙齿健康无病，牙齿健康，心情舒畅，“面子”问题也轻而易举地解决了。所以在饭后最好是及时洗口，或单纯用水漱口，当然我们还可以选用口香糖或浓茶来漱口。总之，不能让食物残渣在口腔里留太久，更不能过夜。
饭后为什么要漱口呢？
人在吃饭之后，很多人都会有塞牙的问题。有些人可能很粗心，不关心这个。但牙缝里残留 着食物残渣，会滋生很多细菌。细菌除了要吃掉食物之外，还会危害到牙齿。所以就会有蛀牙和 龋齿的问题。时间久了，牙齿就变得松动，牙缝也越来越大。
既影响到个人形象，又会造成很严 重的牙齿问题。可能有的人会有疑问，如果没有吃饭塞牙的问题，是不是就不会有口腔问题了。 答案是也会有口腔问题。因为饭后人的口腔滋生细菌是必然的，随着细菌的滋生，出现口臭一类 的问题就不可避免了。
为什么吃饭后不能立即刷牙
口腔学家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。因为在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的损害，时间一长，牙齿的珐琅质会逐渐减少，使人容易患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿会出现酸、痛的症状。因此，口腔学家提醒，进食后最好先用清水漱口，待1～2个小时后再刷牙，这样才有利于保护牙齿，预防牙病的发生。
为什么说饭后不能立刻刷牙
饭后漱口就行了，立即刷牙会把食物残渣刷得跟牙齿更密切接触,导致蛀得更快（好像是这个原因吧，反正不能立即刷就是了）
跟牙膏没关系。
10分钟以后刷，感觉口腔里的食物残渣差不多没了再刷
基本是对的，清楚地记得口腔老师说的，只是这么表达太通俗怕表达不到位。
饭后立马漱口 好吗？
马上漱口应该不会有什么问题，我也是这样，要是刷牙就不好了。
为什么孕妇饭前饭后都要漱口？
空气中不仅有大量的尘埃，还混杂有一些污染物，其中不少是有毒物质，如铅、氮、硫等元素。这些污染物不仅会落在人的身上、脸上，还会落在嘴唇上，同时因为开口呼吸和说话，还会进入口腔。
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青提醒准妈妈们，吃东西前不仅要洗手，还要记得先漱漱口、洗洗嘴唇。
因为在没有漱口、清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西，就会将外面空气中落在嘴唇和口腔中的很多化学有害物质以及病原微生物吃进肚子里，这些有害物质一旦进入孕妇的体内，要比其他人更为危险，因为身体里还有个对有害物质十分敏感的胎宝宝，会使胎宝宝因此而无辜受害。
