百合熬粥和什么配最好

更新于:2022-05-06 06:46:42 知识问答 万阅读
最佳答案百合和什么一起煮粥好百合与什么搭配熬粥好百合用什么煮粥最合适?百合粥里面放什么最好

百合和什么一起煮粥好

可以和百合煮粥的食材有很多比如

调料:冰糖少许。

做法:

1.大米淘洗干净,用清水浸泡1小时。

2.百合去黑根,洗净,放入清水中浸泡12小时。

3.白萝卜去皮,洗净,切成3厘米见方的薄片。

4.铝锅上火,加入适量清水,先放入大米,白萝卜,百合,开旺火烧沸。

5.再转小火熬煮35分钟,即可关火出锅。

2 百合红豆蜜瓜粥

材料:百合15克,紫薯100克,山药150克,红豆30克,大米100克,哈密瓜100克。

做法:

1.将红豆,百合洗净,提前浸泡1小时。

2.紫薯,山药洗净,去皮,切成块。

3.哈密瓜去籽,去皮,切成条或薄片。

4.将除哈密瓜外的所有食材均放入高压锅中,加10倍水,小火熬煮1-2小时,至粥黏为止。

5.将哈密瓜放入粥中搅拌均匀即可食用。

3 百合南瓜粥

材料:糯米100克,南瓜50克,鲜百合30克,冰糖适量。

做法:

1.将糯米淘洗干净,用清水泡2小时。

2.南瓜去皮,去籽,洗净,切丁。

3.百合掰开洗净。

4.锅中放清水烧开,倒入糯米和南瓜,开大火煮沸后,转小火再煮20分钟左右,加入百合,煮至米足够软烂后关火。

5.根据个人口味加冰糖调味即可。

4 百合莲子小麦粥

材料:百合,莲子各10克,淮小麦30克,粳米50克。

做法:

1.淮小麦洗净,用水煎取浓汁。

2.将粳米淘洗干净。

3.百合,莲子洗净,百合拣去杂质,莲子去芯。

4.锅中加水,大火烧沸后放入粳米,百合,莲子,倒入淮小麦汁,再煮沸。

5.转小火煮至粥稠米烂即可关火出锅。

百合与什么搭配熬粥好

当归。

百合,学名(Lilium brownii var. viridulum Baker)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等,是百合科百合属(学名:Lilium)多年生草本球根植物,原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。

近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。

喜凉爽,较耐寒。高温地区生长不良。喜干燥,怕水涝。土壤湿度过高则引起鳞茎腐烂死亡。对土壤要求不严,但在土层深厚、肥沃疏松的砂质壤土中,鳞茎色泽洁白、肉质较厚。粘重的土壤不宜栽培。根系粗壮发达,耐肥。

春季出土后要求充足的氮素营养及足够的磷钾肥料,N:P:K=1:0.8:1,肥料应以有机肥为主。忌连作,3~4年轮作一次,前作以豆科、禾本科作物为好。

百合用什么煮粥最合适?

百合米粥。

主料:

大米2把;桃胶3克;枸杞1把;百合1把。

辅料:

电压力锅1个。

百合米粥的做法

1.准备食材。

2.桃胶用水浸泡一夜,清洗干净杂质。

3.大米百合淘洗两遍。

4.电压力锅里放入大米,百合和桃胶。

5.加入清水1.5升。

6.选择煮粥键等待结束。

7.最后加入清洗干净的枸杞,搅拌均匀即可食用。

百合粥里面放什么最好

一、燕麦百合粥

原料:燕麦片、干百合

做法:

1、百合洗净,用温水泡制2个小时。

2、燕麦片洗净和百合放锅里中火烧开,再改小火煮25分钟就好了。

功效:燕麦含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物,百合老少皆宜,具有很好的营养和滋补功效,能够润肺、清心、开胃、安神等。

二、绿豆百合粥:

绿豆100克,百合(干)20克,大米10克,冰糖20克。把绿豆洗净去杂质;百合洗净掰瓣;大米淘洗干净;冰糖打碎;把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸;加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。

功效:此粥有消暑、解热、解毒、利尿等功效。

三、蜂蜜百合粥:

生百合60克,蜂蜜30克。百合以水煮熟,投入将熟粥中,数沸即可。盛入碗中后,等粥稍凉时,加入蜂蜜,空腹时热食。

功效:此粥补肺止嗽,适用于肺虚咳嗽。

四、薏米百合粥:

薏仁30克、百合6克、水适量。薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,小火煮至薏米开花,汤稠即成。

功效:此粥既有补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法,南方人尤以其滋润避暑,加绿豆共煮粥。

不同功效的百合粥

五、 莲子枸杞百合粥:

大米150克,百合干25克,莲子25克,枸杞些许,冰糖30克。百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷 水浸泡半小时。锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。

功效:此粥助消化,滋阴润燥,清心安神。