男性应该参与孕产妇保健吗？
一是男性能帮助确保女性获得避孕，避免非意愿怀孕，并实行计划生育。在很多地区，贫困及男性和女性之间的不平等限制了妇女做出其怀孕计划的能力。至少有二亿女性想获得计划生育方法，但是她们无法获得相关的信息和服务，也得不到她们的丈夫和社区的支持。
在一些国家这一数字更接近于20%。尤其在很多地区，风俗习惯规定女性应该在家分娩，在这种情况下丈夫或家族中的其他男性的护理就更为重要。 三是男性能帮助确保所有孕妇受到高质量的妇产科急诊护理。
如果男性有正确的信息，他们会支持女性的需求，并且让她们在怀孕和分娩期间获得及时拯救生命的护理。
男性应该怎样自我保养调理?
line平时多注意保健，少喝酒抽烟，多运动，多吃蔬菜
男性更年期应该如何保健？
多参加户外互动，分散注意力。积极地参加体育锻炼来增加体质，可以根据自己的兴趣爱好来选择，比如说高尔夫球，游泳，棒球，篮球等运动，都是不错的选择。
男性劲部应该如何保健呢？
（1）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。练习时，应挺胸收腹，不得弓腰驼背。（2）右手置于头右侧，将头向左侧压下，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压向左侧。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。再换方向练习。练习时，上身应保持正直，不得歪向一侧。
中年男性应该如何保健？
一方面戒除暴饮暴食，另一方面还应制定科学的营养食谱
男性应该怎么保健
一、早餐好，晚餐巧一日活动的能量，要*早餐提供。 营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质，比如说水果、面包及牛奶等。 早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无法持久，身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质，像豆类或是全麦面包等主食，才可以提供身体足够能量。 晚餐可以增加蔬菜水果的份量，烹调方式尽量不要油炸、油煎，改用包锡箔纸的烤类或蒸、卤、煮均可。 白切肉、白斩鸡，沾酱是酱油加上天然甘味的切碎洋葱，滴点柠檬或香橙汁，既提味又可自行调整盐的份量。 专家建议一天最好可以摄取至少两份水果及半斤蔬菜。或者一星期内订一天为“清淡健康”日，那天多吃蔬菜水果等清淡饮食。因为油脂类食物消耗较多能量，容易增加身体负担。二、闭上眼睛，练练肌肉松弛法繁忙的工作令人紧绷，利用简单肌肉松弛法，使人可专心注意到自己身体肌肉的变化，藉以达到全身松弛状态。方法如下：找个地方坐下，将心思集中在放松上。快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反覆进行肌肉“紧—放松”动作，从头、眼睛到脚趾，全身肌肉都可以进行。三、好睡自然醒专家建议，成人每天一定要睡足8小时。如果你早上需要闹钟叫醒你，那么你的睡眠显然并不足够。 睡前及起床前做简单的吐呐呼吸，不但容易入睡，早晨醒来时也会很舒服。 方法：放点自然音乐，在睡前静坐调息30分钟，喝一点温开水，慢慢深呼吸，将工作及繁杂事务忘掉。 早上不急着起床，先在床上躺个两分钟，慢慢做10分钟的吐呐，再起来梳洗，一整天都会有精神。四、多喝水
