女人腰酸吃什么好,阴虚血热怎么调理?
现在这个情况有多种，具体可以到这个网上先了解清楚哦，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，玛咖是和冬虫夏草一样的珍贵植物，但玛咖虽好一定要买到正品，买到高级别的好货才有效的。
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阴虚血热怎么调理
line阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法.
指导意见：
常选择的食物,如芝麻,糯米,绿豆,藕,马兰头,大白菜,黑木耳,银耳,豆腐,甘蔗,李,桃子,西瓜,黄瓜,百合,山药,乌贼,甲鱼,海参,鲍鱼,螃蟹,牛奶,牡蛎,蛤蜊,海蜇,鸭肉,猪皮等.这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效.可适当配合补阴药膳有针对性地调养.阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉,荔枝能不吃就不吃.阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过
我是阴虚血热的体质，应该怎么样调理？
中医治法滋阴清热凉血 找中医给你开个方子你吃着就行 平时日常饮食也要注意少吃辣的 睡觉不能太晚
