湿气重能吃桑葚吗
不能吃。湿气重的人尽量少吃水果。湿气重，不要吃含糖量过多的水果，因为甜生湿。?不要吃湿气重的水果，比如芒果。 不要吃太凉性、寒性的水果，比如西瓜、桑葚、柿子等。因为脾胃寒气过重，就会被湿气缠绕。扩展资料：桑葚，是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长1—3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。《本草新编》有“紫者为第一，红者次之，青则不可用”的记载。桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。
湿气重的人能吃桑葚吗
桑葚皮比较薄，清洗的时候要避免用力搓洗。只要用流动的水冲洗，然后再用淡盐水浸桑葚性寒，如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用。
