薄荷叶泡水喝对身体好吗？
1、适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。 2、孕妇不宜过量食用，以尽量避免使用为好。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。阴虚发热、血虚眩晕者慎服；表虚自汗者禁服。多喝薄荷水对身体有好处吗？
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用 提醒：薄荷味属凉，不可久服。 一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。多喝薄荷水对身体有好处吗？
好处一、减肥
因为薄荷中含有一些刺激性的物质成分，这种刺激性的物质成分能够刺激肠胃蠕动，可以防治便秘，能够促进体内的垃圾和油脂的排泄，可以促进脂肪的代谢，所以就可以起到减肥的目的，爱美的女性朋友坚持每一天喝一杯薄荷水，能够让身材变得更加苗条，而且还能够保养肠胃，可以缓解冬季皮肤干燥的症状。
好处二、改善睡眠
在平时有失眠多梦的女性朋友可以坚持每一天喝一杯煲好水，因为胞核中含有丰富的饱和油，还含有薄荷醇等营养物质，这些物质成分能够刺激大脑，可以让大脑保持活跃的状态，而且能够加速新陈代谢和促进血液循环，能够清除血液中的一些有毒物质，可以消除疲劳和平和情绪，能够促进睡眠，可以有效的提高睡眠质量，特别适合失眠多梦的女性朋友食用。
好处三、健脾养胃
因为薄荷是一种中药，这种中药含有的营养物质可以刺激口腔，能够分泌唾液，而且还能够促进肠胃的收缩功能，可以促进肠胃道的消化，那么就可以减轻肠胃的负担，可以达到养胃护胃的作用。所以女性朋友在平时可以用薄荷水泡水喝来养胃护胃。
好处四、缓解感冒
在冬季是感冒发热的高发季节，很多人都存在着阴核疼痛和头痛发热的症状，在这种情况下就可以喝饱河水，因为薄荷具有清热解毒和疏肝行气的作用，所以可以很好的缓解感冒等症状，对体内肝火郁积和气血凝滞，都有很好的调理效果。
好处五、抑菌消炎
薄荷这款中药当中含有一种特殊有机酸，这种有机酸能够很好的抑菌消炎，对于一些炎症都有很好的辅助治疗效果，喉咙发炎和火气旺盛或者患有妇科炎症，都可以多喝薄荷水来缓解炎症。女性朋友患有阴道炎和宫颈炎之类的疾病，都可以采取喝饱和水的方式来消除炎症。
参考资料来源：人民网-女人多喝薄荷水能减肥 还有5大好处
经常拿薄荷叶泡水喝，对身体都有哪些好处？
薄荷叶是我们非常常见的一种调味品，有些人喜欢在家里种几颗薄荷叶，喝水的时候就泡上这么两片，感觉水的味道都会变得格外清爽。其实薄荷叶对我们的身体还是很有好处的，比方说薄荷叶能够起到止痒消炎的作用，同时也可以治疗感冒退烧降温等等。
一、清凉止痒
众所周知，薄荷叶当中含有大量的薄荷脑，薄荷叶的提取剂叫做薄荷醇，是冷却油的主要成分之一。这种薄荷醇能够刺激我们的末梢神经，让我们产生一种清清凉凉的感觉，之后还有一些微微的灼烧感，从而达到治疗的效果。所以如果在你燥热的时候，喝上一杯薄荷叶泡水，绝对能让你感觉到很清凉。
二、消炎止痛
我们在很多消炎剂当中都能够看到薄荷的成分，这主要是因为薄荷叶里面含有多种儿茶素萘酚酸，能够起到消炎的作用。所以如果你身上哪里发炎或者是需要止痛的话，可以直接把薄荷涂抹在伤口上或者是泡水喝下去，都能够起到一定的作用。
三、治疗感冒
薄荷原本就属于一种中药，可以帮助我们退热消汗，同时也能够治疗感冒和预防感冒，如果你感觉自己的喉咙不太舒服肿胀疼痛的话，一定要及时喝一杯薄荷水，不舒服的症状就会得到缓解。
四、健胃消食
薄荷因为喝起来比较清凉解暑，所以能够帮助我们促进胃消化，增强食欲，同时还能够缓解胃痉挛。因为夏天的时候我们经常会出现食欲不振的现象，所以不妨喝一杯薄荷水。
五、消暑退热
如果你感冒发烧又不想吃药的话，那么不妨多喝几杯薄荷水，因为薄荷当中的成分能够帮助我们刺激中枢神经系统，从而让毛细血管得到一定的扩张，这样一来我们体内的汗液分泌自然也要加快，就能够提到降温的作用了。
