在农村减肥做农活是有限的，因为现在都是机械化，不过可以控制饮食还可晨跑，早晨起来在农田的路上跑步，迎着朝霞空气清新，这样即段炼身体又可以修身养性。再加上控制饮食，不要大鱼大肉的吃，可以适量吃五谷杂粮和蔬莱水果，这样对减肥和身体都有好处。
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