西瓜性寒,含有丰富的水分,夏日食用十分解渴,但是这种寒性水果不宜一次性过量使用,否则很容易出现腹痛,腹泻等身体不适症状,尤其是冷藏过的西瓜更不能多吃,所以说一个西瓜也得看大小啦,一天最好控制在吃200到300克为宜,不能吃超过五百克的一个西瓜。
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