我的方法是:晚上把红豆薏米淘洗干净放在器皿里泡一晚上(冬天的时候)到早上放在保温瓶里烧开水倒到保温瓶里泡到晚饭的时候吃,这时候所有的东西都已经变得非常软,再放在火上煮一会儿,你会发现红豆都变成红豆沙了,非常好吃,还很省煤气~~要是想早上吃的话,得要头天下午就泡,晚上倒到保温瓶早上起来稍煮一下就可以了,很方便的。水当然喝着就很好了,但是一定要把这些吃了这样更有效果~~
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