在适应温度下用艾草水泡脚，正常来说水温合适的话人身体会稍微出汗，如果温度高出汗也会比较多，但有些人却明显感觉到身体发冷。面对这种反常的问题很多人担心是自己身体出了毛病，用艾草泡脚为什么发冷?很有可能是身体过寒才导致。艾草水不可能越泡全身越冷， 除非浸泡者体寒很严重 ，往体外排寒气造成的。 艾叶泡脚就是祛寒湿的，对手脚冰凉很有用的， 坚持一段时间可能就有效了。艾叶具有温经止血，暖宫的作用，用来泡脚一般没有副作用，大家不用担心，有需要放心用它来进行泡脚。
身体寒气、湿气比较重的时候用艾草来泡脚可以进行缓解，但记得次数不要那么频繁，大概一个星期一次或是两次就足够了。在泡完脚之后可以喝一点温水，记得不要再去喝一些寒凉的食物，然后去好好休息一下，让它的功效能发挥到最大的作用。记得艾草泡水服用的时间不能够太长，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。对于身体寒湿重的患者，在泡艾草同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气，进一步帮助身体巩固艾草的功效。
用艾草泡脚为什么发冷?正常来说用艾草泡脚时身体都是会出汗，主要是艾草泡脚的水是热的，再加上艾草的作用下会稍稍出汗。如果你艾草泡脚的时候身体发寒或是泡完后身体发冷等，可以隔几天后再泡一泡，观察下这种症状是否持续。
