我总结了以下五个需要开窗户的时候:
1、早晨起床以后,经过一晚上的呼吸,屋子里已经充满闷气杂质,所以早上在八点左右开窗,这时候太阳升起来了,空气质量比较好
2、做饭的时候和做完饭二十分钟以内要保持窗户开着,因为做饭的油烟身体呼吸道刺激非常大!
3、大扫除以后,最少要开窗半天以上,因为打扫房间以后,室内的空气里会充满浮尘,细菌。
4、睡前一个小时开窗,开半个小时左右,让卧室里氧气增加,这样有利于我们的睡眠质量
5、洗澡以后一定要及时开窗通风,去除湿气,不然屋里的湿度大,容易发霉。
我总结了以下五个需要开窗户的时候:
1、早晨起床以后,经过一晚上的呼吸,屋子里已经充满闷气杂质,所以早上在八点左右开窗,这时候太阳升起来了,空气质量比较好
2、做饭的时候和做完饭二十分钟以内要保持窗户开着,因为做饭的油烟身体呼吸道刺激非常大!
3、大扫除以后,最少要开窗半天以上,因为打扫房间以后,室内的空气里会充满浮尘,细菌。
4、睡前一个小时开窗,开半个小时左右,让卧室里氧气增加,这样有利于我们的睡眠质量
5、洗澡以后一定要及时开窗通风,去除湿气,不然屋里的湿度大,容易发霉。