很好,奇亚籽坚果藕粉营养成分丰富,含有蛋白质、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等微量元素,以及碳水化合物,食用藕粉后可以快速为身体补充能量、促进代谢,提供学习、工作的动力。
奇亚籽坚果藕粉口感十分细腻,营养丰富,虽然总体热量不高,但奇亚籽坚果藕粉吃多的话,由于热量无法消耗,长期下去堆积过多容易使人长胖。
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