首先来看看新疆总体的疫情态势：7月19日0时至7月19日24时，新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团）报告新增新冠肺炎确诊病例17例，其中，乌鲁木齐市16例、喀什地区1例（为乌鲁木齐市输入病例）；新增无症状感染者9例，均在乌鲁木齐市。
7月19日24时，新疆（含兵团）现有确诊病例47例（其中重症病例2例），乌鲁木齐市46例、喀什地区1例。现有无症状感染者50例，均在乌鲁木齐市。尚有3016人接受医学观察。
首先我作为新疆乌鲁木齐市人，认为这个病例绝对不是中国的本土病例，也不是北京这些地方输入进来的，因为我们本地的防控，防疫，措施，以及治安绝对是全国第一，因为我们新疆地区由于地域问题，所以三步一岗，在加上社区联防化，使得新冠病毒在2月份在全国部分地区局部爆发的时候，而新疆却很稳，这离不开新疆党委以及新疆各族人民的共同努力。
我们都知道新疆是中国最大的省市自治区，边境线非常长，边境线上的国家也很多，
光陆地边境线5600多公里，周边与俄罗斯、，陆地边境线5600多公里，周边与俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、巴基斯坦、蒙古、印度、阿富汗斯坦八国接壤。
现今周边的国家有许多已经新冠蔓延，而且特别厉害，尤其是与中国人员来往密切的哈萨克斯坦。根据来自于哈萨克斯坦新冠疫情官方信息平台数据截至当地时间19日10时，哈过去24小时新增1636例新冠肺炎确诊病例，其中728例无症状者，累计确诊70339例；新增治愈641例，累计治愈43029例；累计死亡375例。
我们都知道哈萨克斯坦疫情最严重的地区分别为阿特劳州、阿拉木图市和努尔苏丹市是和中国来往密切的大城市。我的好朋友现在就在那做LED屏幕生意，所以说中国人在那做生意的人有许多，这次这里爆发新冠病毒，许多人都选择回国，还有这里的哈萨克斯坦人来参加新疆朋友的婚礼。这就给新疆的防控形势增加了变局。
为什么新疆新增十几例病例大家就特别紧张？第一，先前东北地区，在到华北地区的北京，现在又到了西北的新疆乌鲁木齐，使得中国民众害怕下一个地方会出现在哪里，这种紧张是正常的，因为谁都害怕这个疾病，因为这个疾病造成的人员伤亡和经济损失是巨大的，这种心理，我也有，很正常，需要大家正视它，调整它。
第二，新冠病毒一来，随着而来的将会是封城的举措，这是必然的，这将会影响到大家的日常生活，早在2月份的时候，葵胖就在家呆了快40天，居家隔离的有点压抑，但是没有办法，这是战胜新冠病毒的主打还击方式。
第三，我们都知道新疆是一个比较干燥，阳光充足的地方，但是现在新冠病毒却依然在这个6月时节突然爆发，这就给这一个常识给了一个下马威，说明在炎热的地区，新冠病毒依然可以转染，这就给我们普通民众敲响了警钟，温度和环境对于新冠病毒的压制，正在逐步减小，所以个人防疫依然重要以及必要。
第四，因为对于新冠病毒，现今还没有研发出新冠特效药和新冠疫苗，这就使得我们在对于新冠病毒，还不能说是能够完全战胜，我们的中国民众看到美国这些发达国家对于新冠病毒都是没手斗，美国这些发达国家现在新冠病毒扩散和蔓延的现在相当厉害，使得中国民众对于新冠病毒有点望而却步的感觉，所以说新冠病毒一来，大家都害怕新冠病毒在本地扎根发芽。
第五，人的本能反应，我们都知道现今的癌症，艾滋病，等疾病，都是无法治愈的疾病，所以说人只要得了，基本就是宣布死刑了，而现在新冠病毒给人的感觉，就是能和这几个超级疾病相提并论的赶脚，现在的人都是闻冠色变。所以从人的本能来说，恐惧疾病是正常的，这种心理状态是可以调整的。
面对新冠病毒，我们该如何调整。第一，得了这个病，不可怕，怕才最可怕，只有从认知和思维上，改变对于新冠病毒的恐惧程度，才能将打赢这场新冠病毒的主动权牢牢把握在手里，改变认知，才能改变行动力
第二，坚决听从政府和专家组的防疫措施，戴口罩，勤洗手，不聚集，多运动，增加自身的身体素质，按照国家部署，做好个人的防疫态势，坚决遏制疫情的蔓延趋势。
第三，国外或者周边回来的人员，一定要第一时间上报政府有关部门。让政府对于这些人员进行核酸检测，坚决遏制输入性病例在中国境内死灰复燃。现在中国的防疫趋向已经从国内本土变为国外输入性病例，在防止输入性病例上，有你，有我。
第四，你是商家，还是从事各种服务行业的，有人进入到共产场所，必须要求人员佩戴口罩，这个必须坚决执行，因为国内国外的专家已经预测，新冠病毒将会长时间段潜伏在世界各地，所以口罩是应对新冠病毒最简单的遏制方法。所以必须要戴，不管到那个公共场所。
写在最后：新冠病毒是全人类的敌人，中国是世界上唯一现今能够将新冠病毒遏制的最好国家，虽然现在局部地区时而发生，这是符合病毒发展趋势的，我们民众现在一定要效应国家号召，坚决打赢这场疫情保卫战。伟大的中国，在伟大的政府引导下，必然会战胜一切困难，乌鲁木齐加油，新疆加油，中国加油，胜利最终是属于每个中国人！
