80-100毫升水。
老冰棍含水量比较高,比奶油的老冰棍含水量比较多。老冰棍,这种雪糕是含水量最多的雪糕,含糖量也非常的足,老冰棍的主要原料所含的热量和含糖量都较高,但是老冰棍里至少含60%的水分,比许多食品的水分含量都要高,而且老冰棍是低温食品,进入人体内会吸收人体自身的一部分热量,有一定的抵消作用。所以,只要适量的吃老冰棍是不会发胖。
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