三伏天一般30天多。入伏，正式进入一年中最热的季节，今年的“三伏”共40天，7月12日至7月21日为“初伏”，7月22日至8月10日为“中伏”，8月11日至8月20日为“末伏”。
三伏为何有40天？
三伏的计算，综合了24节气和“干支纪日法”两种历法，自夏至后第三个庚日算起，庚日则是干支纪日法，庚是天干中的一个，每两个庚日之间相隔10天。三伏天理论上共30天，但实际上，有时候也会是40天。这和三伏天的计算方法有关。
三伏天每伏10天，从夏至后的第三个庚日开始，为头伏，立秋后的第一个庚日开始，为末伏。
庚日是干支纪日法中的说法，干支历以60为轮回，但无论是公历的太阳回归年，还是农历年，都不是60的整倍数。这导致干支历和公历、农历都无法严丝合缝地匹配，所以每年入伏的时间都不同。
庚是天干中的一位，天干有十位，也就是10天会遇到一个庚日。假如夏至那天恰逢庚日，第三个庚日，就是夏至后20天；假如夏至前一天是庚日，那么第三个庚日，就是夏至后29天。而三伏是以庚日为基础计算的，如果中伏过后10天，立秋还没到来，那就要再等10天，也就是中伏再加10天，等到下一个庚日才到末伏。这样的情况下，中伏就变成了20天。
有没有可能头伏没过完就立秋呢？从夏至到立秋，一共45天左右，因为庚日10天一轮回，所以45天中，最少有4个庚日，最多有5个庚日。具体来说，夏至后第三个庚日，最晚的情况是29天后，这时距离立秋还有16天左右，所以不存在头伏没过就立秋的情况。同理，夏至后第三个庚日，最早的情况是夏至后20天，到立秋还有25天左右，也不存在中伏加了10天后仍没有立秋的情况。
