看你自身的对筋膜枪的使用需求，筋膜枪的工作原理是，通过高速震动的按摩头对肌肉进行按摩，缓解运动后肌肉内堆积的乳酸。
如果运动量比较大，使用筋膜枪对肌肉进行按摩，是比较高效且效果比较好地缓解肌肉酸痛的按摩方式；
如果运动量不是很大，也可以使用。
我自己买过一个，本身运动量不大，现在筋膜枪在手盒子里躺着，利用率极低！
想尝试一下使用筋膜枪的新鲜感，还是建议买一个低价位的尝试，体验一下。
不然，就不要买，毕竟产品的实际使用频率很低！
筋膜枪值得买吗?
最佳答案看你自身的对筋膜枪的使用需求，筋膜枪的工作原理是，通过高速震动的按摩头对肌肉进行按摩，缓解运动后肌肉内堆积的乳酸。如果运动量比较大，使用筋膜枪对肌肉进行按摩，是比较高效且
