孕妇可以吃黄柿子吗?

更新于：2022-09-01 08:16:09 知识问答万阅读

最佳答案怀孕之后是可以吃黄柿子的，黄柿子营养价值比较高，含有维生素c这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜水果，保证大便通畅，避免

怀孕之后是可以吃黄柿子的，黄柿子营养价值比较高，含有维生素c这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜水果，保证大便通畅，避免出现便秘。除了新鲜的蔬菜水果，干类鱼类，奶类都需要吃的，营养需要全面。