使用美白牙贴时首先应该先刷牙将口腔残留污渍去除,注意在半小时内不食用易染色食物。
使用牙贴前要用牙膏刷干净牙，牙齿表面的一些残余污渍会使贴合效果大打折扣。之后将带胶水的部分放于牙齿部位。使一般上下牙都要贴，手动调整牙贴位置。
记得在贴上后半个小时内尽量不食用一些易染色食物，比如桑葚、咖喱等，不然会影响美白效果。
使用牙贴后也要是注意牙齿清洁问题的，不然口腔内细菌的滋生会影响牙齿的美白效果。使用美白牙贴的确能起到一定的牙齿美白作用，但需要注意正确的使用方式，不然会造成口腔细菌滋生，对口腔健康造影响。
