吃黄桃会胖吗?
适量吃黄桃是不会发胖的,但是过量吃可能会导致发胖。
黄桃的热量和脂肪含量是比较低的,再加上黄桃中含有的大量的纤维素成分,可以起到促进消化,润肠通便的功效,适量吃些黄桃其实对于减肥是有帮助的,不会发胖。
但是过多的吃,热量摄入过多,再加上黄桃中含糖量高,是会有发胖的可能的,所以减肥期间还是少量食用。
扩展资料:
黄桃的营养十分丰富,根据农科院专家检测:它的主要营养成分有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的、番茄黄素、红素胡萝卜素及多种微量元纤维素、素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。
锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
参考资料来源:
百度百科-黄桃
糖水黄桃罐头吃了长胖吗?
水果罐头的热量超高,而且水果也不会很新鲜,里面的颜色都是添加可防腐剂什么的,而且有的黄桃罐头颜色越是黄越不能吃,对身体有害!电视上都说过!反正罐头里的水果都没有新鲜的水果好,都是经过加工的,原本的营养都没了,就剩下高热量,防腐剂了!你想想罐头里的水果那个不是甜的,尤其是那水,喝起来好喝就爱喝,那不是等于自己给自己身上添了三斤肉吗!不管你是男的还是女的,不都是瘦点好看吗!