夏天吹空调怎么避开坏处

更新于:2022-09-17 22:55:32 知识问答 万阅读
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夏天吹一直吹空调对身体有坏处么?

若长时间在空调室内逗留,或使用空调不当,会产生一种「空调病」,症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等。 空调病的原因: 空调室内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿後,再流入房间内。

此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质,因循环而积聚,对人体有害。 同时,氧的负离子数目减少,正离子过多,造成人体内分泌紊乱,出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。

由於女性对低温的耐受性较差,因此患空调症状较严重,导致浑身肌肉酸痛。 空调机内的环境,很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如,从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。

室内外环境(气温、湿度、气流等)若相差过大,使人难以适应,容易引致感冒和鼻敏感。室内乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易发炎,降低抵抗力。常用循环空气,造成室内、室外空气交换减少,空气污浊,容易散播病菌。

空调房间往往自然光照射不足,不能杀死室内的细菌和病毒。 改善措施: *经常清洗更换隔尘网,以防细菌病毒孳生。 *浑身大汗时,不要即时走进空调房间,以免身体毛孔突然收缩,受凉引致感冒。

*尽量缩小室内外的温差,房间温度应保持摄氏25-27度。 *空调室窗户不要用窗 挡往,让阳光照射入室内。 *面部不宜直接对着空调器,因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激,或会导致神经缺血、缺氧、继而产生麻痹,影响面部肌肉。

夏天感冒吹空调有什么坏处?

夏季感冒之后吹空调不仅不利于感冒的恢复,还有可能加重感冒。同时空调房中的空气不流通,如果出现了咳嗽、打喷嚏等情况,也很容易将病菌传给其他人,导致他人患上感冒。

夏天吹空调有什么坏处?

内外皆凉元气会不足夏天暑热,容易中暑,但也有可能会感冒,因为在空调房中,全身毛细孔打开,外面冷空气使热气散了,元气可能就会不足;因为热要散掉,毛细孔会打开了,感觉很凉快,但是受到冷气温度变化,汗水被吹干了,毛细孔又会关闭。

然而,一凉快舒服了,肌肉却会缩紧,这时肚子散热机制会受影响;吹冷气,如果喝热茶还好,若是吹冷气喝冰凉冷饮,内外皆凉,元气就没了。 吹冷气喝冰水内寒加外寒「生命活力来自于一股气!」体内散发的气,外面吹冷气,里面喝冰水,内气来源断了,内寒加上外寒,会使肌肉疲劳不易恢复,肌肉会更容易僵硬!常有人经历一个夏天之后,身体就衰弱了,进而造成要睡很久才能恢复疲劳的状况,因为要睡很久才能培养热量与内气;夏天可以吹冷气消暑,但是不要喝冰水,因为喝冰水会使营养分子凝聚,会凝固那股气,很多管道会堵塞,小管道会堵塞,血管壁卡油机率就会增加,心肌梗塞与心血管堵塞也会增高。