桑葚干煮粥的好处是什么？
一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用
怎么煮桑葚水
要是鲜的直接榨汁，要是中草药泡大约五分钟，冲洗一下，就可以煮了，大约煮十五分钟
龙眼煮桑葚要怎么做？
龙眼肉20克，桑葚50克，冰糖 20克。1. 将龙眼肉去杂质，洗净。2. 桑葚洗净，去果柄、杂质，冰糖打碎成 屑。3. 将龙眼肉、冰糖、桑葚同放炖锅内，加 入清水250毫升，置武火上烧沸，再用文 火煮8分钟即成。
桑葚干煮粥有什么好处
一般建议的小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用
怎么煮桑葚水
材料：
桑葚1000克，冰糖300克，清水适量、不锈钢锅、不锈钢勺、干净的纱布、可调节大小火的小锅。
1、煎汁：
将桑葚清洗干净，去除坏的桑葚，然后将桑葚放在小锅中，加入和桑葚齐平高的清水，大火烧开，小火煎煮30分钟，将桑葚汁用纱布过滤出来，桑葚入锅中，重复刚刚的过程3遍，最后一次将煮过多次的桑葚晾凉，用纱布挤出汁液。
2、浓缩：
将所有的汁液混合，放在不锈钢锅中，加热熬炼，每次煮出一些泡沫就用不锈钢的勺子去除，待汁液浓缩到一半微微有些粘稠的时候，加入冰糖，不停搅拌至冰糖融化，继续小火熬煮，煮出的浮沫可以用勺子去掉。
3、取桑葚冰糖水：
将所有的汁液混合，放在不锈钢锅中，加热熬炼，每次煮出一些泡沫就用不锈钢的勺子去除，待汁液浓缩到一半微微有些粘稠的时候，加入冰糖，不停搅拌至冰糖融化，继续小火熬煮，煮出的浮沫可以用勺子去掉。
