大米为什么要提前浸泡

更新于:2022-09-25 20:30:05 知识问答 万阅读
最佳答案米曲饼大米浸泡要注意什么?煮大米粥的之前,为什么大米要浸泡一个小时?

米曲饼大米浸泡要注意什么?

大米浸泡通常用冷水浸泡。浸泡时间以大米质地 及水温而异,一般为20~40分钟。浸泡至以手捻易碎,微带 硬心为度。若浸泡时间过长,米粒含水量高,则碾碎后易发 烧,滋长杂菌,产酸馊味;若浸泡时间过短,米粒较硬,则不易 碾碎,曲面枯结性差,难以制坯成型。浸泡后应立即沥干,其 含水量为30%~32%。

煮大米粥的之前,为什么大米要浸泡一个小时?

煮大米粥,先泡米还是直接煮?不少人做错,难怪粥难喝,不粘不香

活力满满的一天都是从一顿营养美味的早餐开始,随着生活水平的提高,现在的早餐种类越来越多,大多以面食为主,比如包子、馒头、饼子、油条等,在吃这些食物时,大多数人都会搭配一碗粥,健脾开胃促消化。自古以来,老百姓都认为粥有很好的养生作用,常见的粥有小米粥、大米粥、黑米粥等,既营养又好喝。冬天的早上,喝一碗热乎乎的大米粥,不仅胃很舒服,就连全身都是暖和的。

大米粥,广东人叫它白粥,就因为普通的大米粥只有大米,非常白。很多人都煮过大米粥,认为很简单,但今天却有朋友问我,煮大米粥需要把大米提前浸泡吗?其实,有这种困惑的不止他一个,不少南方人都支持大米应该浸泡,而绝大部分北方人的意见都是不用泡,直接煮就能喝。看似简单的大米粥,在做法上却出现了如此大的分歧,那究竟哪种才是正确做法?怎么煮口感和味道才更好呢?

其实之前这2种做法我都试过,大米提前浸泡和直接煮做出来的大米粥,基本上没有区别!把大米提前浸泡2个小时再煮粥,大米粥口感不粘,味道也不香;而大米淘米干净后直接煮粥,粥就会又黏又香,难道不应该浸泡,要直接煮吗? 错!很多人煮的大米粥之所以不香不黏,是因为他们把米浸泡的时间“有点长”!且淘米的方式不对!煮白米粥虽然简单,可是也讲究技巧!为什么粥铺的大米粥又黏又香,那么多人都爱喝?

准备大米、糯米、红枣、绿豆、干百合、冰糖。大米粥想要黏稠,只用大米是不够的,还需要加少量糯米,把2种米放进碗中用水淘洗干净,再用清水浸泡30分钟。绿豆煮粥前一定要用清水浸泡至少1个小时,干百合用清水冲洗干净,也用水浸泡半小时。砂锅里倒入适量水煮开,倒入米粒、红枣和绿豆,用勺子快速搅动,防止粘锅。再次煮开后转小火,继续煮半个小时,但绿豆煮开花时捞出百合放入粥中,再加入适量冰糖,继续用小火煲煮10分钟,好喝又营养的大米粥就煮好了。

这么做的绿豆百合大米粥,颗粒饱满软滑,每一口都是又黏又香,搭配一碟咸菜、2个包子,吃得就非常舒服。这种粥健脾养胃好消化,很适合孩子老人喝,以及脾胃不好的人。干百合具有养阴润肺,清心安神的作用,如果晚上经常做梦或精神恍惚,就可以多吃些百合,煮粥和煮银耳汤的时候加一些最合适了。