冬枣长胖吗
吃冬枣不会长胖，冬枣营养极丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，冬枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。
吃冬枣长胖吗
适量的是偶尔吃不会胖，但如果你长期那样吃法肯定是不行的啊，至少对身体不好，胖不胖还是其次了
吃冬枣会胖吗
绝对不会，吃枣是补血安眠的，但是吃太多了胃的负担过重，如果有胃病的人不宜多吃。
吃冬枣长胖吗
冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，总含量为0。985mg/100g；含蛋白质1。65%；膳食纤维2。3%，总量17。%；总黄酮0。
26%；烟酸0。87mg/100g；胡罗卜素1。1mg/kg；维生素B1 0。1mg/kg；维生素B2 2。 2mg/kg；维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g；是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸”之美誉。
营养功效大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。 红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
适用人群是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病后调养的佳品。每天5枚。 特别提示生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。 枣皮中含有丰富的招牌营养素，炖汤时应连皮一起烹调。
健康红绿灯过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意。吃冬枣很好的，别担心，不会长胖的。
