防辐射的方法有哪些？
在日常生活中，辐射是无处不在的，我们身边的各种电器就是辐射的最主要来源。现在人们提倡环保家居，自然不能让辐射对我们的生活造成影响，对健康造成危害。其实在日常生活中，我们可以采用一些小窍门来降低电器辐射对我们的危害的，前期装修中装修公司是不会注意到这些细节而想到来提醒你的哦。
在这里上海装修公司就来说说，怎样采取一些措施和技术来降低电磁辐射。食物也能抑制辐射危害：多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。 还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
电脑的“屁股”很可怕：电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。与辐射源保持距离：尽量远离电磁辐射源，一般距离1。5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
关闭不使用电器的电源：不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。 。
怎么防辐射才好？防辐射的方法有哪些
近些年来，电子设备发展越加迅速，各式各样的产品出现在了人们的生活中。带来便捷的同时也带了一些弊端。电磁辐射就是其中一种，那么面对越来越严重的电磁辐射我们有什么好的防辐射方法呢？
方法/步骤
威胁健康的电磁辐射主要源于家用电器，所以控制使用时间非常必要，尤其是手机等科技产品，保持合理距离，在不用手机等家用电器时，也要关闭电源或者关机，既能省电又能保证健康。
其次合理饮食除了保证营养，某些水果蔬菜还具有防辐射的功效。就以牛奶为例，能够补充水分和大量营养，还能提升孕妈免疫力，减轻电磁辐射的危害。
在家用电器附近多方几盆水，水是干扰电磁波最好的物质，而电磁辐射在空气中主要以电磁波的形式传播，保证环境中的湿度能够有效减少电磁辐射。
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使用防辐射服。防辐射服的款式最常见的是肚兜、背带裙、围裙，还有吊带背心和马甲。
局部全封闭式：背带裙、吊带背心、马甲。适合孕妇身处四周都有辐射源的工作环境，能够最大范围地抵挡外界辐射的入侵。
非封闭式：肚兜、围裙，基本上能遮住肚子，后背是外露的。比较适合在单人间工作、除了面前有电脑外其余三面没有辐射源的孕妇。
辐射防护的方法有哪些
一、时间防护
对于相同条件下的照射，人体接受的剂量与照射的时间成正比。因此减少接受照射的时间，就可以明显减少吸收剂量。
二、距离防护
对于点源，如果不考虑介质的散射和吸收，它在相同方位角的周围空间所产生的直接照射剂量与距离的平方成反比。实际上，只要不是在真空中，介质的散射和吸收总是存在的，因此直接照射剂量随着与源的距离的增加而迅速减少。在非点源和存在散射照射的条件下，近距离的情况比较复杂；对于距离较远的地点，其所受的剂量也随着距离的增加而迅速减少。
三、物质屏蔽
射线与物质发生作用，可以被吸收和散射，即物质对射线有屏蔽作用。对于不同的射线，其屏蔽方法是不同的。对于r射线和x射线，用原子序数高的物质（如铅）效果较好；对β射线则先用低原子序数的材料（如有机玻璃）；对于a射线的屏蔽很容易，在体外，它基本上不会对人体造成危害，但它的内照射危害特别严重。
对于外照射来说，可以通过三种途径减少外照射：（1)远 离放射源。离放射源距离越远，人体吸收的剂量就越少。（2) 减少受照射时间。受照射时间减少一半，照射剂量也会减少 一半。(3)利用屏蔽物质防护。射线在通过物质时，能量会减 少，所以在放射源与人体之间加装屏蔽物能起到防护作用。 铅的屏蔽作用最好，水、铁、水泥、砖、石头等也较常用。对于内照射防护来说，为了防止放射性微尘的吸入，应尽量减少扬尘，或者可通过改变路线、浇湿地面等减少扬 尘。戴口罩也可以防止吸人微尘，其阻止放射性微尘。
防辐射的方法有哪些呢？
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。 工作室要保持通风干爽。4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射消除器等。 6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。
而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 或者是每天补充运用纳米硒研制的硒旺胶囊，不仅安全，而且有效加强肌体抵抗电磁辐射的能。
