在室内要不要涂防晒霜
防晒是时时刻刻都要做的一项工作，无论阴天下雨或者室内室外。
因为紫外线无处不在的，就算每日都是室内的工作，总会有暴露在户外的机会的，每天出门开车坐车的时候，或者临时突然出去买东西的时候，都是会被紫外线照射的。
很多人认为我每天都在办公室里就不需要擦防晒了，实际是并不是这样的。如果真的害怕被晒黑的话还是要擦防晒的，可以只擦脸部，如果觉得麻烦可以买个防晒服，出门的时候穿着，这样胳膊就不用那么麻烦的擦防晒了，而且据科学验证，在众多的防晒产品中物理防晒是最有效的。
要涂防晒霜吗，在室内要不要涂防晒霜
如果时间宽裕的话，建议每天早晨护肤后都擦上防晒霜，给皮肤穿层“保护膜”，在室外的话可以抵御紫外线，室内的话则可以对抗电子辐射~在室内有必要涂防晒霜吗？
在室内有必要涂防晒霜吗？
?? 1、在室内也需要擦防晒霜吗？
我的答案是有必要的！因为紫外线是可以穿透玻璃的，就算是在室内、车内，甚至是阴天，我们同样会受到紫外线的辐射。此外，室内的电脑、电灯也都是紫外线的来源，所以在室内也要擦防晒霜。在日常生活中，细心观察一下你就能发现，即使是在灯光下照射一天，皮肤也会逐渐变得暗沉。
?? 2 、室内不擦防晒霜有什么影响
紫外线中的UVA和UVB是最伤害皮肤的两种物质。UVA能到达皮肤的真皮层，产生自由基，使皮肤的弹性降低，导致肌肤过早老化，产生皱纹。UVB也会有一部分会渗入基底层，灼伤肌肤并降低肌肤免疫力，使皮肤失去光泽产生皱纹。
?? 3、 室内擦防晒霜有什么好处
防晒霜中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，起到防止肌肤被晒黑、晒伤的作用，分物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜利用防晒粒子在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。化学防晒霜是通过某些化学物质和细胞相结合，将紫外线中可能伤害肌肤的物质吸收掉，达到防晒目的。
?? 4 、室内擦什么防晒霜好
在室内的时候使用SPF15、20的防晒霜就可以了，因为室内受建筑物和建材遮挡，部分辐射也被室内物体吸收或者折射，对人的影响也就会大大减弱了。
?? 5、 防晒霜使用注意事项
1、涂抹防晒霜时，脖子、下巴、耳朵也要涂抹到，以免造成肤色不均。
2、晚上睡前要将脸上的防晒霜清洗干净，不要带妆休息、睡觉。
3、不要混用不同品牌的防晒霜。各品牌的防晒霜成分是不一致的，混用可能降低防晒功能，甚至造成皮肤过敏。
?? 6、选择防晒也是有方法的哦！
?? 一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。如果是平常上班的话，选SPF15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、pa++的产品。如果你想要到海边游泳时，就可以选择SPF35~SPF50、pa+++即可，出门前半小时最好将防晒乳液涂抹在皮肤的各部位，而且每隔3—4小时再擦一次。
大家不管春夏秋冬都要做好防晒工作，不要变成“小黑人”了哦！
在室内有必要擦防晒霜吗？
在室内是有必要擦防晒霜的，紫外线是可以穿透玻璃的。
拓展资料：
1、 研究早已表明,紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性,无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。
2、正确方法:防晒需要一年四季天天进行。虽然只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时，即使你觉得只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴，在出门]前30分钟时就该徐抹防晒霜了。
3、防晒霜是不是指数越高越好
SPF值是每一瓶防晒霜都会标往的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在徐有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
4、对于黄种人来说，它是这样被计算出来的:-般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。
5、特别对于那些坐在窗口位置办公的人，受到紫外线照射量也许并不亚于室外。因此，室内防晒是非常重要的。至少需要防晒指数在SPF25以上，且PA++以上的全光谱中高倍的防晒产品。
6、防晒霜无论多高的倍数，都必须抹足够量才有效果，面部至少需要一元硬币那么大的量，带肤色调整效果的隔离霜也一定要用够量。
