秋天吃梨好吗
好啊~止咳润肺，清咽利喉~常年半夜咳嗽（有点儿过敏性哮喘），不过睡前吃个梨就好了~
秋天吃梨有什么好处？
可解酒，保护肝脏梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。
饭后吃梨，可排体内致癌物研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
秋天吃梨有什么好处？
降低感冒几率：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
秋天吃梨有哪些吃法？
1、秋梨膏原料：取梨2000克，蜂蜜500克， 款冬花、 麦冬、 百合以及川贝母分别30克。制作方法：将梨削去皮，切成小块，用榨汁机榨成汁，备用;款冬花、百合、麦冬、川贝母放入锅内，加水煎煮，去渣取汁，共3次，将汁液混合，以文火煎熬浓缩至黏稠如膏，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。
每次15克，沸水冲泡，每日2次。方解：此方中主料是梨，味甘、微酸、性凉，具有滋阴润燥，润肺止咳的功能；款冬花辛温润肺下气，止咳化痰;百合与麦冬皆有润肺养阴之功；川贝母苦甘微寒，善于清热化痰；蜂蜜甘平，润肺 健脾。
诸物相合，可润肺止咳，生津润燥。2、 薄荷梨粥原料：薄荷3克，梨1个， 大枣6个，小米50克。 制作方法： 鸭梨削皮、切小块，大枣切开、去核，将薄荷、梨块、大枣放入小米中，加适量水煮沸即可食用。
方解：方中薄荷有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功。小米具有非常明显的健脾的作用和胃补益虚损的效果，能够有效的起到和中益肾，除热，解毒等多种养生保健的功效，再加上大枣所具有的 补血的作用，次方不但可以作为预防流感的佳方，而且还能够为平时虚火旺盛者起到保健的作用。
3、梨汁粥原料：梨5个， 大米60克。制作方法：将梨洗净，榨汁，大米淘洗净。加水适量，煮粥，将熟时倒入梨汁，再煮片刻，搅匀食之。方解：此方具有清热，润肺止咳之功。
梨与大米同煮食之，可缓其寒凉之性，而增其滋养之功。温馨提醒：秋天吃梨虽然好处很多，但是有些人不宜多吃梨，比如脾胃虚寒、畏冷食者、胃酸多者、夜尿频者血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者都不适宜多吃梨。
秋天吃梨需注意哪些事项？
秋天吃梨好季节吃梨规则要学习马上就要进入秋高气爽的季节了，气温渐低气候也更加干燥了，而对干燥用水果来解决应该是个很不错的办法，特别在秋季这个丰收的季节里，秋梨的上市受到了很多朋友的欢迎，不过梨从挑选到食用都是有些说法的，吃不对，挑不对，就会为健康带来麻烦
秋天吃梨有哪些好处？
梨具有清热润肺、润燥化痰、生津止渴的功效，可用于治疗热病伤津、心烦口渴、肺热咳嗽、精神不宁等病症。
