板栗要多久才不能吃

更新于:2022-11-26 09:38:02 知识问答 万阅读
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熟板栗放多久不能吃

煮熟的板栗一般在常温是保存3-5天左右,熟了之后可以放在冰箱的冷冻室里,这样就可以长时间的保持。买回家的熟板栗最好当天食用完,如果实在食用不完的,可以将板栗摊开保存,切忌装在密闭不通风的容器内,因为熟板栗内一般都含有水分,需要散热,如果散热不良就自然会导致变质霉烂,也可以存放在冰箱内,下次食用前再加热,但是这样反复加热定会影响口感。

板栗放多久不能吃

这个很难确定规范的时间,有的板栗还不到一个星期就坏了,有的一年都还是好的,板栗只要没有变色,味甜,就是好的,

熟板栗放多久不能吃

煮熟的栗子大概可以放一周。

如果温度不高的话,而煮熟的板栗又吃不完的话,可以将板栗一粒一粒摊在通风的地方,让风将板栗的水分带走一部分,就可以将熟板栗保存一段时间。不过一般最好在两三天之内吃完。

温度较高的话不能常温保存,可以将板栗的外壳剥掉,用保鲜膜包裹起来,装入保鲜袋中,直接放在冰箱冷藏。栗子无论怎么保存,都最好是一周内吃完,时间长了不仅口感不好,也会变质。

熟板栗的营养成分

相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比,栗子水分少“干货”多,比米饭饱腹感强、血糖反应更低、耐饿时间更长。栗子富含胡萝卜素、维生素B族和维生素C,尤其是维生素B2的含量至少是大米的4倍,熟板栗中的维生素C和钾元素都很高。

吃板栗很顶饱,也被称为铁杆庄稼。栗子是树本坚果,但和核桃、花生这样富含油脂的坚果不同,栗子中的淀粉含量很高,可以充饥解饱并看作杂粮的一种。