经期能吃红枣吗
可以的。
红枣具有补血补气的功效。但是不要吃太多容易上火
经期期间能不能吃红枣
病情分析：这位朋友这个不要紧的可以吃的你只要一直吃就可以了。这个有雌激素样作用所以如果单纯是经期吃是不太好但要是一直吃就完全没有影响的。指导意见：因为你一直吃就形成了一个正常的周期这个就不会影响到月经了所以这个一直吃可以吃不是一直吃的话经期少吃或不吃。不然会造成月经过多。经期可以吃红枣吗，为什么经期不能吃红枣
月经是女性生理上的循环周期，女性在经期要注意加强营养，饮食多样，荤素搭配。而红枣作为日常生活较为常见的食物，很多女性朋友喜欢通过吃红枣来调理身子，那么经期可以吃红枣吗？下面我们来看看为什么经期不能吃红枣。
经期可以适量吃红枣，红枣富含蛋白质、糖类、维生素、钙、铁等丰富的营养物质，具有补气养血、健脾益胃、等诸多促进作用，女性经期随经血丢失，可能造成营养相对缺乏，食用红枣可以补充丢失的能量。
尤其是月经量少、有腹部疼痛、冷凉，腰膝酸冷、四肢冷凉等症状的女性，经期适当吃点红枣可以帮助改善身体的不适症状，有利于经期顺畅。但是也不是所有的女性都适合在经期吃红枣，比如：
1、湿气重的女性。在月经期间常会出现眼肿或脚肿的现象，吃红枣容易生痰生湿导致水湿积于体内而加重水肿症状。
2、体质燥热的女性。由于红枣性热，属于热性体质的人吃了容易产生上火的情况。
3、经量过多的女性。红枣中含有维生素C和铁元素，有一定的补血活血好处，在月经期吃红枣会造成月经量增多的现象，所以经量过多的女性也不适合食用。
女生月经期间为什么不能吃红枣？
可以吃，没事。
相信科学，中医是学科，感觉像圣经。信则灵，不信则不灵
