儿童近视吃叶黄素好吗?
你好,一般情况下,是可以给宝宝吃叶黄素的药,多吃新鲜的蔬菜水果,不要过度用眼睛
儿童近视可以吃叶黄素吗?
可以吃,不过平时要注意摄入量每天不要超过12毫克,要不然过犹不及,平时做眼保健操等视觉辅助训练,不要长时间用眼,学习之余多眺望远方,看看开阔绿色的物体,帮助眼部缓解视觉疲劳,严格控制看电视的时间和眼部卫生就可以恢复的,饮食方面注意吃些明目清火的食物,适当补充亮晶蓝莓叶黄素,假性近视是可以得到恢复的。
儿童近视眼吃叶黄素好吗?
叶黄素补充眼睛黄斑部位的营养,可以保护视力可以吸收有害蓝光对眼睛的伤害。近视的孩子可以多吃一些黄色食物深颜色的水果蔬菜来补充叶黄素。
儿童近视是不是得吃叶黄素,有效果吗?
儿童近视吃叶黄素是一种很好的预防与延缓方式。
据医学科研表明,叶黄素对近视、弱视、散光等眼疾具有预防和缓和作用。
但是,人类等哺乳动物不能通过自行合成叶黄素,所以外来食物、膳食类产品是唯一的叶黄素摄入来源。
01.减少看近处的时间。
比如手机、电脑、书籍等等一切看眼前40-50厘米的近距离活动。
02.保证孩子足够的睡眠,合理的营养搭配。
平时做到孩子营养均衡,不挑食,不偏食,多吃水果等。
03.多进行一些户外活动,时常让孩子多多远眺等,这样不仅能放松眼部肌肉/神经,还能对视力起到很好的保护作用。
最后,选择叶黄素时建议买国际品牌,比如新加坡的维乐原,听说他们家的叶黄素专利是美国的,我家菇凉现在吃的牌子就是这,目前孩子吃了两个月,揉眼,嘘嘘眼等现象少多了。
儿童近视吃叶黄素好吗?
儿童近视其实补充一些叶黄素的确是有利于改善近视等相关问题的,比如台湾昕漾叶黄素,是冲泡型叶黄素,一次一袋,只要冷水即可冲泡,而且喝起来的口感就像是蓝莓口味的果汁,这种对于儿童而言吸收会更好一些,一般两个月就算一个疗程,基本都可以感受到改善情况,长期坚持针对近视问题都是可以得到缓解